© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 lutego 2010, 20:54
Tym razem bardzo bym chciała żeby mi sie udało. Pierwszy dzień fazy uderzeniowej minął bez grzeszków, ale ma ich być jeszcze 9. Podchodziłam do tej diety już 2 razy i udało mi się wytrzymać w pierwszej fazie najwyżej 3 dni, po czym zawiedziona swoją niekonsekwencją i zniechęcona - rezygnowałam 
Moja "silna wola" pozostawia wiele do życzenia 
Ale wiadomo że w grupie raźniej Łatwiej jest wytrzymać w swoich postanowieniach kiedy można się wzajemnie wspierać, motywować, opowiadać o swoich sukcesach i porażkach 
Wspólnie zaczynamy od jutra 
Jest ktoś chętny?? 
3 lutego 2010, 09:17
Witam wszystkie serdecznie 
Moje śniadanko to biały serek, trzy plasterki chudej szyneczki i herbatka zielona.
Co do tej cebuli to czytałam że można czosnek, cebulę, pietruszkę i ziołowe przyprawy
Pozdrawiam i miłego no i oczywiście proteinowego dnia życzę :)
3 lutego 2010, 09:23
cebulkę można 
ja jestem na Dunkanie powtórnie od 1.02. - będę do Was zaglądac
życzę miłego, proteinkowego dnia 
3 lutego 2010, 09:28
3 lutego 2010, 09:29
3 lutego 2010, 09:45
3 lutego 2010, 09:50
na patelni takie dobroci a tu szlaban 3 lutego 2010, 09:51
3 lutego 2010, 09:53
3 lutego 2010, 12:45
Edytowany przez 3 lutego 2010, 12:46
3 lutego 2010, 14:19
