Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

To zależy od budowy ciała. Moja bratowa jest o kilka cm niższa niż ja, waży tylko kg mniej, a jest szczuplutka, wręcz filigranowa. Ja mam wszędzie pełno fałdek, a pupa to już w ogóle tragedia:( Zapomniałam wspomnieć o jeszcze jednej rzeczy... Przy tej wadze mam strasznie chomikowate policzki, zupełnie jak jakiś bobas. Kilka kilogramów mniej bardzo mi się przyda:) Od razu wyglądam znośniej.

a co ja mam powiedzieć

ojoj widze ze sie troszke uzalacie nad soba a powinnyscie sie podnosic na duchu i wierzyc ze wam sie uda, ze nam sie uda i nie wazne jak teraz wygladamy i kto wazy wiecej wazne jest to ze jestesmy tu teraz i wspieramy sie nawzajem!!! Glowa do gory laseczki!!!!!!!!!!!!

Ja wierzę, że się uda!!! Wiem, co chcę w sobie zmienić i będę dążyć do celu. Z Wami na pewno wytrwam!

i to jest super podejscie!!! 

jak myślicie można na II fazie seler konserwowy?

dzień dobry wszystkim wczoraj odeszłam bez pożegnania, dziś odsypiałam, a tu z 5 stron zapisanych fajne to nasze forum

wczoraj nagle plany się zmieniły i ruszyłam na disco czy Wy wiecie, że jeszcze jeden weekend i koniec karnawału ale się pochwalę! przestraszyłam się perspektywy wyjścia, bo pokusy nie śpią i wykombinowałam, że będę kierowcą, bo z tym zawsze problem no i odpadł problem %, bo nawet jakbym chciała, to nie mogłam! Tak się wyszalałam i jestem taka dumna z siebie, że wow. A swoją drogą, jaki miałam ubaw, bo jak człowiek nie pije, to widać jak z każdą godziną wyglądają inni, a szczególnie inne śmiałam się non stop

Proteinka i Iwusia wszystkiego najlepszego i 100 lat!!!

a nie macie wrażenia, że na tej diecie zmniejsza się cellulit? Mi się wydaje, że wygładziły mi się nóżki, bo z nimi mam największy problem, choć jestem też typową gruszką, więc niestety bioderka, pupa i uda to także moja największa zmora.

ja na razie niestety boję się patrzeć na moje, nogi, dukan w swojej nowej ksiażce napisał, że doskonałym sposobem na cellulit jest system dwa dni proteinowe i pięć normalne, oczywiście bez większych szaleństw. mam zamiar to wypróbować, ale gdy dojdę do upragnionej wagi.