Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

> no i dobrze zasluzylysmy sobie , w nagrode ze tak
> dzielnie sie odchudzamy

heh  ja wlasnie zjadlam na deser  sernik na zimno 

mniam mniam tylko troche sie rozwala chyba za malo zelatyny dalam ale smakuje cos podobnie jak te gotowe deserki 

zrobiłam tortillę i się pochwalę-samo ciasto wyszło super, fakt, że mało przyprawione, bo tylko ze szczyptą soli, ale nie przywiera i pachnie jak prawdziwe naleśniki zrobiłam tylko z kurczakiem i warzywkami, ale wystarczy. Niestety robiłam na małej patelni, bo na dużej kurczę się smażyło, więc wymyśliłam, że przełożę tylko farszem i tak zjem. W razie czego placki się nie łamią i zawijać też można. Dobrze jest czymś przyprawić warzywka, ale dolałam sosu do środka i nieźle smakowało.

Sos zrobiłam czosnkowy, bo uwielbiam.
Ogólnie bardzo dobre danie i co najważniejsze sycące
Pasek wagi
aha i wpadłam na genialny pomysł, że można i na słodko zrobić te placki, tyle, że dodajemy pokruszonego słodziku do farszu zamiast soli i mamy deserek
Pasek wagi

az mi slinka cieknie...

glodna nie jestem, ale  taka tortille to bym jeszcze zmiescila 

Ja wczoraj zjadłam zamiast tej cholernej tortilli hamburgera... ciasto całe przywarło i w ogóle jakiś do dupy ten przepis 
ja dziś chyba już nic nie zmieszczę taka najedzona jestem oprócz.... wymyślonego deserku jogurtowo-słodzikowo-i dziś migdałowego
Pasek wagi
Grubcia a na jakiej patelni robiłaś?? Ja na teflonie wszystko robię i jest ok. Możliwe też co mi przychodzi do głowy, że za duży ogień miałaś??
Pasek wagi

no wlasnie ja tez  wszystkie placki smaze na teflonie i mi sie nic nie przykleja a mam kuchenke elektryczna wiec wieksze prawdopodobienstwo spalenia ;)

moze posmaruj patelnie przed smazeniem 2 kropelkami oliwy?

gabie ja dzisiaj bede testowac rumowy i smietankowy 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.