Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

witajcie popoludniu mialam taka ochote na rosol i go sobie ugotowalam! wyszedl mnia mniam a na drugie danie zrobilam kurczaka w sosie czosnowym i pieczarki podpieczone z przyprawami pchotka, ja jestem taka pojedzona jak bąk hihi
Pasek wagi
A z czym zjadłaś rosół?

> Malutka drożdze miałaś prawdziwe czy w proszku?

juz wyslalam  przepisy a drozdze mialam w proszku ale chyba mleko jeszcze za cieple bylo bo mi chlebek nie wyrosl ale na pewno i tak jest pyszny ;)

Bo chyba nie z makaronem?:)
> witajcie popoludniu mialam taka ochote na rosol i
> go sobie ugotowalam! wyszedl mnia mniam a na
> drugie danie zrobilam kurczaka w sosie czosnowym i
> pieczarki podpieczone z przyprawami pchotka, ja

> jestem taka pojedzona jak bąk hihi

dogadzamy sobie oj dogadzamy 

z warzywami :)
Pasek wagi
a ja dziś mam chcice na wszystko, jabłka jadam sporadycznie a dziś, aż slinotok miałam na sam widok, póżniej o dziwo pokusiłam się na bezy i nawet perspektywa czasu jaki będą się piec (50min) mnie nie przeraziła:) (niestety nie wyszły:( i  byłam skłonna rano po dzieciach dojeść.........ale ale nie dałam się!!!! walcze!!!!!!!!!!!!   a i ogarneło mnie lenistwo nawet o sprzataniu nie myślę a powinnam, a wczoraj o 22 już chyba spałam a to umnie nienaturalne

grzana jestesmy z ciebie dumne ze sie nie dalas jestes dzielna ja dzisiaj tez jakas taka senna jestem moze to ta pogoda...

tez mi sie sprzatac nie chce...

> grzana jestesmy z ciebie dumne ze sie nie dalas
> jestes dzielna ja dzisiaj tez jakas taka senna
> jestem moze to ta pogoda...tez mi sie sprzatac nie
> chce...
i ja dzis jestem leniem
no i dobrze zasluzylysmy sobie , w nagrode ze tak dzielnie sie odchudzamy 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.