Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

>  > > nieeeeeeeepo 21 nic do buzi> nie biore  
> kobiety jakie ja mam skojarzenia uffff....chyba
> trzeba iśc grzecznie spać....     strasznie mnie
> suszy, jakbym kaca miała....   jutro zrobie klopsy
> z kalfiora, jajka, cebuli ect.  strseuję sie, bo
> mam jutro zewnętzrna hospitację zajęć brrrrrrr


no wlasnie, jakie ty masz skojarzenie
kosmate myśli hihihihi
kobietki ja uciekam spać. słodkich snów wam życzę no i spadku wagi podczas jutrzejszego porannego wazenia
buźka!

skojarzenia, jak skojarzeania a tu @.........................

 

idę spać

branoc

Pasek wagi
i ja uciekam
slodkich i kolorowych snow
chudnijcie 
ostatnia i pierwsza:-)
wstawac spiochy
kawa stygnie
Dzień dobry :) a ja zaczynam dzisiaj herbatą ziołową
ja juz w pracy jedna kawke wypilam, teraz druga pije, a za chwile bedzie herbatka:-)
dzień dobry nareszcie postawiłam sobie za punkt honoru, że przebrnę przez wszystkie strony, od kiedy mnie nie było. I uhuhu duuużo tego było ale widzę, że były i drobne nieporozumienia, choć akurat też zgadzam się z reakcją Pinacolady w razie czego i ja poproszę kopa zrobiłam wczoraj te placuszki z kurczaka, o których pisałyście wcześniej, zjadłam z ugotowaną fasolką szparagową. Wyszły mi 4 z jednej piersi kurczaka, więc mam też dwa na dzisiejszy obiadek. Rzeczywiście wyszły przepyszne
Pasek wagi
dzień dobry
dołączam sie do porannej kawki..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.