Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

a u mnie dziś serek wiejski i bułeczka dukanowa z wędlinką
w ogóle to od dziś przechodzę na system 1/1 ... ciekawa jestem co z tego wyjdzie
uciekam na zajęcia, także do usłyszenia wieczorem! no i miłego dnia wam życzę
dzien doberek ,a u nas świeci oj swieci i oby nie przestało.............waga znow w gore jest o 200wiecej niz na pasku zaczyna mnie to wq.....ać,   dzis powinnam przejsc na warzywka ale chyba tez zmodyfikuje i pociagne same proteiny a pozniej 1/1...........
tylko dzis sie pilnuj:)

oja a u mnie wszyscy jeszcze śpią niesamowite.............

21.03.2010
nikt nie chce ze mna gadac to ide sobie....
Cześć dziewczyny u mnie rewelacja waga - 1 kg przez ca ły dzień mam zamiar upiec ciasto jogurtowe mam nadzieje że wyjdie
Witajcie ja już po obiedzie dziś było znowu udko gotowane

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.