© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
21 marca 2010, 15:51
21 marca 2010, 16:17
21 marca 2010, 16:43
21 marca 2010, 17:07
21 marca 2010, 17:21
witam,
dziś PW, ale przytyłam 1kg, nie wiem, czy to wina @, miał być w paitrek, czy mojego złego dietowania. Poczekam na @, a potem zobaczę. nic nie podjadam, trzymam się i dupa.....
b yłam z Młodym u rodziców, mama też na dukanie, więc jedzenie dukanowe.
za mało piję to fakt.
za mało sypia to fakt.....
czuję oddech depresji na plecach....
21 marca 2010, 17:27
21 marca 2010, 17:40
21 marca 2010, 17:47
21 marca 2010, 17:49
