© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
18 marca 2010, 14:25
18 marca 2010, 14:54
witam
a ja kurczaka w galarecie na obiad miałam.
Młody śpi, a ja wyprasowłam, sparwdziłam wszelkie sprawdziany, kartkówki i wypracownia feeeee
znajomy miał być do godziny, dzwonił o 10.02 niecierpię takiego umawiania, bo bym pospała.
a jeszcze pokorkować trzeba.
jak mamy tylko proteiny to mogę ciasto jogurtowe machnąć?
odrzuca mnie do tej diety....
18 marca 2010, 15:38
18 marca 2010, 15:58
18 marca 2010, 16:05
18 marca 2010, 16:09
zaraz tu zwariuje, chyba dziś będę nocować w robocie, właśnie zjadłam na szybko obiad a potem się dziwię, że mnie wzdęło....18 marca 2010, 16:49
az sie dziasiaj boje na wage stanac :( w dodatku nie pocwicze na twisterku okropnie sie czuje ehh pije zielona z opuncja teraz pysia
ps dzis zjadlam 3 babeczki takie z kostki chudego warogu otrąb i jajka :) z poledwica z wedzonego kuraka z bierdonki :) wiejski light i kostke twarogu chudego z kroplami magii do tego z litr czerwonej i 2 litry wody : jak myslicie??? ok??
18 marca 2010, 17:18
18 marca 2010, 18:01
hej
Ja wróciłam z spacerku z córą 1,5 h na świeżym powietrzu aż miło bo wiosnę czuć.Córa gorączki nie ma i poszłam na spacer,przy okazji zakupiłam śledzie marynowane i zaraz będę wcinać
