Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

co dzis ciekawego w telewizorni polecacie cobym nie musiala po kanałach skakac:) bo to meczace:P
juz po ptakach dziewczyny mnie zdominowały i jestem zmuszona z nimi poogladac tylko nas dwoje w miedzy czasie kolacyjka - zrobilam galaretki jak zastygły to beda w sam raz to dobranoc kobitki uciekam
witam sie wieczorkiem
bylam na zakupkach, prawie caly dzien
kupilam zaslonki nowe do pokoju, sobie bluzeczke czarna, mezowemu spodnie, Karolince tez 2 bluzeczki
wiec zmeczona na maksa
teraz wcinam papryczke i czytam co napisalyscie

witam,

ja po urodzianch tescia, coś tam zjadłam, ale w klimacie dukana. nawet ciasta mnie nie pokonały.

miłego wieczoreu

p.s. jutro moje ważenie...marze o 8 z przodu...

Pasek wagi
Ja dzisiaj też zakupowy dzień, ale niestety nie dla mnie :( na razie wstrzymuję się z kupowaniem ubrań bo jakby mi się udało jeszcze schudnąć to co z nimi potem zrobię :( chyba sobie ugotuję budyń zaraz bo mam smaka na coś słodkiego...

Majka, gratuluję silnej woli, ja bym chyba nie dała rady oprzeć się ciastom

miłego sobotniego wieczoru i do spisania jutro :)

hellooo   dziewczynki  zmienialam komputer, i 2 dni  walczylismy zanim zlozylismy toto  do kupy i  nie moglam nawet  na chwile do was zajzec 

a tu 20 stron zaleglosci

ja  dalej wiernie sie trzymam dietki,  ale  zauwazyxlam u siebie  niedobor magnezu, wiec  od 4 dni popijam codziennie magnez forte,

a poza tyxm jakas taka  jestem ostatnio senna sama n ie wiem to chyba  przesilenie wiosenne

a od pon   ruszam do szkoly wiec bede mogla tylko wieczorami  do was zagladac no  ale mam nadzieje  ze sobie  jakos poradze bez pogaduch z wami

pewno juz wszystkie  spicie wiec kolorowych snow  i do jutra kobitki  

Ooooooo patrze  że już wszystkie śpicie Ja normalnie ostatnie trzy dniu muszę zaliczyć do fatalnych po prostu nie dałam rady i jak opętana wcinam ciasto i ciasteczka a o tabliczce czekolady to już nie wspomnę (tak bardzo chciałabym o tym zapomnieć Wcinam to jak bym była w jakimś amoku aby dużo i słodkie już mam pewnie ze dwa kilo do przodu a tak się starałam.
A co najgorsze to nie jestem przed @ normalnie chyba nabawię sie przez tą dietkę jakiejś deprechy albo czegoś gorszego bo mam takie wyrzuty że szok.
Wiem kochane że trzeba być silnym.. ale nie daje rady
Sama nie wiem czy mam pozostać na II fazie czy wrócić na uderzeniową po tych hulankach ze słodyczami a może w diabły rzucić tą dietę.
Normalnie już teraz aż mnie skręca wiem że ciasto jest w lodówce a ciastka w szafce.... masakra.
Dobrej nocki mam nadzieje że jutro będzie lepiej. I nie skuszę się na nic słodkiego oczywiście niedozwolonego.
Buziole dziewczynki
Pinacoladaaa i jak deserek wyszedł????????

Majkkaa4  życzę Ci tej upragnionej 8 dzisiaj

malutka2134  no wkońcu:) już mi Ciebie brakowało , koniecznie zaglądaj i pisz - duzo energi wnosiś, bedziesz pisac w nocy my rano doczytamy:) na 100%

Martynika11  mnie już też nosi by poczynić jakieś zakupki ale czekam na lepsze chudsze czasy ......wytrzymam .......w wakacje zaszaleje:)

Aska0517 rzucić w diabły - czekaj niech no ja Cię znajdę....dr Dukan przewidział takie zachowania i nakazuje ciągnąć diete

myszka105  jak tam żyjesz, zdaj relacje jak dojdziesz do siebie:)

a wogóle dzieńdobry dziewczynki - u nas biało za oknem brrryyy..........dostałam@...........musze wiec się dzielnie dziś trzymac z pokusami w postaci słodkiego:) pierwszy raz w życiu śniła mi się cukiernia hehe

dzień dobry kobitki.
mam dziś jakiś zły dzień, do tego ta śnieżyca za oknem... brrrr aż się nie chce wychodzić!! w ogóle ostatnio coś mi nastrój siada.. chyba za dużo problemów.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.