Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

> witajcie laseczki  chociaz teraz chwilke znalazlam
> zeby do was zajzec wazylam sie dzis u tesciowej,
> bo mojej wadze nie mozna wiezycno i  pokazala  po
> tygodniu znowu -1kg oby tak dalej , 3mam kciuki  
> za was wszystkie  laseczki razem damy rade 
no pewnie że damy radę.Jak nie my to kto???

dziewczyny ja spadam spać ,bo córcia może się obudzić o 5-30 a ja nie lubię tak wcześnie wstawaćale ona ma różne pomysły

i niech każda zgubi przez noc 1 kg

heh  ok myszka105  kolorowych  snow

dzien dobry laseczki :)


Pinacoladaaa  ja go mam i Ci powiem ze ten twister to wariat :) ja staje zawsze w progu drzwi i trzymam sie framug :) mam taki z tymi linkami ale nie daje rady z nimi :(  to sie bedziem krecic :)

witajcie Kobietki śliczne ależ się nie mogę dorwać do kompa i chwilę popisać z Wami mam nadzieję, że dziś już się trochę uda nadrobić. W pracy kontrole, audyty, cuda, wianki, ciągle w biegu. W domu jak już dotrę, to rowerek i albo padam na nos, albo już koniec dnia. Chyba też dopada mnie przesilenie wiosenne, bo albo mam kupę energii, albo totalnie wykończona jestem
Pasek wagi
gratuluję wszystkim Paniom spadków ja wciąż czekam i czekam....
Pasek wagi
Dzień dobry
> gratuluję wszystkim Paniom spadków ja wciąż czekam
> i czekam....

Witajcie..ja też czekam, czekam i doczekać się nie mogę...3 tygodnie waga ani drgnie :(
mam pytaniocho co do zwyklego octu kilka kropel na warzywa dopuszczalne??

anecizdeczka22  ocet jest dozwolony

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.