Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

Wracam do diety! Miałam straszne zawirowania od początku marca i moja dieta po prostu zdechła... Czas by ją wskrzesić! ;)
pinacolada - brawo!!!!
Pasek wagi

alamb  trzymam kciuki!! na pewno Ci się uda-jeśli tylko zechcesz!


hej dziewczynki - wszystkie mozemy góry przenosic - silne kobitki jesteśmy - tylko nie zawsze o tym wiemy...........dzis podobnie jak wczoraj rowerek i steperek zaliczony =1h .............alamb  super tak trzymaj, Pinacoladaaa  jesteś wielka (niedosłownie:)hehe moja waga domowa troche mnie wkurza ale dzis u mamy sie wazyłam i o dziwo pokazała 69  ale na swojej tez musze ujrzec to samo i wtedy bedzie x1000
myszka105  tez jesteś wielka , kurde ciesze sie razem z wami
kalina2108  jasne tylko podaj maila
skorpio77  ja robilam normalnie wyszło pyszne , w sumie moze mozna sprubowac ..............a te krokiety czy pierogi na allegro to faktycznie śmieszne , ciekawe czy cieple by doszły:)  hehe

cześć dziewczyny ale dałam dziś plamę wypiłam pół szklanki piwa masakra.

No i proszę o dyspenzę w sobotę mój małżonek ma 30 na karku i bedzie maga impreza.Z 10 osób i mnóstwo alkoholu.Ale już sobie wykombinowam że ugotuje jajka i z nich zdejmę umiejętnie majonez i kurczaka będę jeść.Ale z alkoholem będzie gorzej.Trudno.Mąż 30 lat ma raz w życiu.

 

alamb powodzenia w dietkowaniu,jak będziesz miała chwilę zwątpienia zapraszamy na naszę forum,pomożemy

witajcie laseczki  chociaz teraz chwilke znalazlam zeby do was zajzec 

wazylam sie dzis u tesciowej, bo mojej wadze nie mozna wiezyc

no i  pokazala  po tygodniu znowu -1kg 

oby tak dalej ,

3mam kciuki   za was wszystkie  laseczki razem damy rade 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.