Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

witajcie dziewczynki
humor do bani, waga do bani, wiec jakos ratuje sie kawka
a czemu humor do bani natusia78 
> a czemu humor do bani natusia78
a przez ta durna wage, 3 dni stala w miescu, a dzis zamiast w dol, pokazal w gore
Może za mało wody pijesz i wydalasz o tym było napisane w książce
Pasek wagi
ah a ja musze najpierw sobie porzadna wage kupic bo moja cos swiruje, raz mi  pokazuje 62 raz 63,5 raz 65,5 pozniej znowu 62 itd wiec jest do niczego, baterie zmienilam i dalej swiruje wiec rozgladam sie za waga wskazowkowa bo podobno sa najdokladniejsze 
> Może za mało wody pijesz i wydalasz o tym było
> napisane w książce
kochana, ja chyba pije najwiecej wody z calego forum:-)bo az 2 litry wody i plus 0, 5l kawy i 3 razy herbatki po 250ml
a pozatym od poczatku szybko chudlam, a od 24 dnia zastoj
> ah a ja musze najpierw sobie porzadna wage kupic
> bo moja cos swiruje, raz mi  pokazuje 62 raz 63,5
> raz 65,5 pozniej znowu 62 itd wiec jest do
> niczego, baterie zmienilam i dalej swiruje wiec
> rozgladam sie za waga wskazowkowa bo podobno sa
> najdokladniejsze
oj mi tez, ale ja juz mam 2  w domu i kazda tak swiruje, wiec sama nie wiem

obiadkowo nalesnikowo

> obiadkowo nalesnikowo

oo wygląda super a w środku co? serek?

serek homogenizowany, bo białego akurat nie miałam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.