© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
25 lutego 2010, 21:21
Pinacoladaaa wracaj do zdrówka i wracaj do cwiczonek i pisz to i ja moze wkoncu zaczne bo niestety jeszcze sie ociagam i odkladam z dnia na dzien
25 lutego 2010, 21:36
upiekłam właśnie bułeczki, sernik i muffinki 
25 lutego 2010, 22:36
.....
26 lutego 2010, 08:26
i ja się witam, szkoda że takich mufinek dukanowych nie sprzedają gotowych
26 lutego 2010, 08:30
26 lutego 2010, 09:22
Również od dzisiaj zaczynam Dukana 
26 lutego 2010, 09:39
26 lutego 2010, 10:35
dziendobry laseczki ja juz po sniadanku wpadlam do was na kawke, a juz od dzis znowu warzyyyyyyyyyywka 
paula.2306 ja kupuje slodzik z firmy krüger 
w inter marche i tam mozna tez dostac kefir litrowy 0% tluszczu, i jogurty sa tez malutkie 0%
wiec tam wszystko dostaniesz , 
26 lutego 2010, 10:37
