Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

> mój obiadek leniwe dla leniwych
smaczny
> wróciłam z zakupów byłam w Kaufflandzie i myślałam
> że mnie szlag trafi nie ma otrębów owsianych
> (pusta półka) były wszystkie oprócz tych to jakaś
> parodia
no niestety tak to jest  z tymi otrebami teraz, chyba wszyscy sa na dukanie:-)
a ja wlasnie znalazlam otreby tylko w kauflandzie, bo wszedzie byly puste polki:-)
wiecie co ostatnio tez chodziłam i jakoś nie widziałam, ale stwierdziłam, ze jak sa inne to kurcze musza byc i te i spytałam i co się okazało były tylko w innym dziale nie przy zdrowej żywności tylko przy ryżach i kaszach a następne z kolei przy pieczywie koło bułki tartej (być może ze względu na miałką konsystencję a nie płatkową i podobne opakowanie) a opakowania już miałam 4różne i wiem , że koło nich chodziłam wcześniej ale nie widziałam
przykładowe
u mnie była napisana cena a na regale pusto
ciekawe dlaczego zawsze wiatr w oczy i pod górkę nawet z taka błachą rzeczą jak zakup otrębów
 dla relaksu ile lat ma twój mózg  http://flashfabrica.com/f_learning/brain/brain.html 

1.Wejdź w podany poniżej link i kliknij START.

2. Poczekaj ażskończy się odliczanie 3,2,1
3. Zobaczysz przez chwilkę cyfry. Mając w pamięci ich pozycje, klikaj w okręgi,rozpoczynając od pozycji najmniejszych do największych. Zacznij od zera.
3. Na koniec gry program obliczy i pokaże na ekranie wiek Twojego mózgu...!!!

http://flashfabrica.com/f_learning/brain4/brain4.html wynik mnie zadziwił
cześć dziewczynki.
ja to aż się boję na wagę wejść... znowu nie drgnie, albo spadnie bardzo minimalnie i będę rozczarowana i zrezygnowana... pfff
ale zawsze trzeba mieć nadzieję, nie?
w ogóle to przez tą zmienną pogodę rozchorowałam się.... jak ja nie lubie chorować!! nie mam siły na ćwiczenia, a tak dobrze mi szło..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.