Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

Atruviell 6 kg to świetny wynik a tym, że troszke wskoczyło się nie martw takie przestoje ponoć są , u mnie po 3tyg raptem 2,5 tylko w dół
ale to chyba normalne, szczegolnie przed @  i w trakcie ,bo organizm  moze wtedy zatrzymywac wiecej wody,no i  dlatego odbija sie to troszke na wadze tak mysle , dlatego dobrze jest sie mierzyc, bo jeli cm nie skoczyly w gore, to nie musimy sie  niczego obawiac 
natknełam się na vitalijkę marta803 koniecznie obejrzyjcie jej galerię -niesamowite i bez fotoshopa
doslownie-  n i e s a m o w i t e ! ! ! 
wow rzeczywiście! Pod wrażeniem jestem
Pasek wagi
wow dziewczyna jest niesamowita,zmiana diametralna ja tez tak chcę ale na Dukanie uda mi się
Mam chwilę na kompa mąż czyści rybkom akwarium a ja buszuje na necie a córcia już od 20 -30 śpi
powiem wam, że właśnie dzięki przykładom takim jak tej dziewczyny wierzę że i mnie się uda! wierzę że uda sie nam wszystkim!

a swoją drogą to co tu tak cicho? czyżby wszyscy oglądali naszego Adasia?
ja zmykam.. jutro znów trzeba wstać skoro świt... pffff
miłej nocki życzę wszystkim obecnym i nieobecnym
czesc dziewczyny!!! Ja wyruszam od 1 marca:) ten tydzien poszukuje jakies fajnych potraw w internecie spisuje ukladam sobie jadlospis na najblizesz dni diety uderzeniowej:) i... do boju:) takze trzymam za Was i za siebie kciuki:)  powodzenia

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.