- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: FRANKFURT
- Liczba postów: 1220
30 stycznia 2010, 23:36
Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.
Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!!
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 
Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję 
Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 
- Dołączył: 2006-12-07
- Miasto: Hoho
- Liczba postów: 1157
15 lutego 2010, 09:11
juz jestem po sniadanku, zjadlam 1/3 chudego twarozku z cebulka i jogurtem nat i 2 galaretki z kurczaka z jajkiem i mieskiem pycha :)
15 lutego 2010, 09:26
Dzień dobry dziewczynki!
![]()
U mnie dziś nastąpiło małe zwątpienie... minęło już 7 dni 1-fazy, a tu waga stoi jak stała. Jedynie na początku trochę spadłą, a teraz nawet nie drgnie...
![]()
nie wiem z czego to wynika... w końcu trzymam się kurczowo wszystkich zasad i nawet nie ulegam pokusom.. ochhh
15 lutego 2010, 09:30
dzień dobry kochane
uff ponad 10 stron przeczytane (wolę być na bieżąco)
iwusia fajnie że do nas wróciłaś i cieszę się że z malutkim w porządku
![]()
ja w sobotę wyprawiałam urodziny i byłam mile zaskoczona (myślałam że się dopadnę do pyszności) a tu zjadłam kawałek piersi z kurczaka (jeden minus że była nadziewana owocami) trochę sałatki no i kawałek tortu
To wyjątkowo mało jak na mnie
![]()
i wczoraj też goście się wprosili zjadłam odrobinę sałatki i mięsko wołowe gotowane
15 lutego 2010, 09:31
Pinacoladaaa u mnie też zastój a nawet wzrost wagi o 0,5 kg.Nie wiem co się dzieje.Postanowiłam ważyć się raz na miesiąc
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
15 lutego 2010, 09:32
> juz jestem po sniadanku, zjadlam 1/3 chudego
> twarozku z cebulka i jogurtem nat i 2 galaretki z
> kurczaka z jajkiem i mieskiem pycha :)
a robisz sama galaretke z kurczaka?
15 lutego 2010, 09:32
pinacoladaaa nie ma sensu dłużej ciągnąć dalej I fazy ja bym przeszła na II
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
15 lutego 2010, 09:33
> Dzień dobry dziewczynki! U mnie dziś nastąpiło
> małe zwątpienie... minęło już 7 dni 1-fazy, a tu
> waga stoi jak stała. Jedynie na początku trochę
> spadłą, a teraz nawet nie drgnie... nie wiem z
> czego to wynika... w końcu trzymam się kurczowo
> wszystkich zasad i nawet nie ulegam pokusom..
> ochhh
kochana, nie przejmuj sie ta dieta tak ma, moze nie bylas w kibelku i jest zastoj, ja tez tak mialam najpierw szybko minus 4, a potem to na plusie to na minusie, a teraz powoli po 100gr-200gr dziennie
- Dołączył: 2006-12-07
- Miasto: Hoho
- Liczba postów: 1157
15 lutego 2010, 09:42
natusia78 tak robie sama, wczoraj mialam gosci wiec zrobilam wiecej, wyszla pyszna
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Misiolandia
- Liczba postów: 6442
15 lutego 2010, 09:43
> natusia78 tak robie sama, wczoraj mialam gosci
> wiec zrobilam wiecej, wyszla pyszna
podaj przepisik, bo ja tez sie zastanawim nad galaretka
- Dołączył: 2006-12-07
- Miasto: Hoho
- Liczba postów: 1157
15 lutego 2010, 09:44
a jezeli chodzi o wage to nie przejmujcie sie bo kolezanka ktora schudla 10 kg na tej dietce mowila mi ze nie odrazu waga zaczela spadac tylko pozniej i tak nagle ze sama byla w szoku
Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE 
nie wiem z czego to wynika... w końcu trzymam się kurczowo wszystkich zasad i nawet nie ulegam pokusom.. ochhh
