Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

witajcie  dzis zaczynam 1 faze, jestem taka szczesliwa  1 faze bede stosowac 3 dni a pozniej 3/3, zobaczymy jak mi pojdzie ale jestem wspanialej mysli, zreszta z Wami zawsze idzie gladko 
Pasek wagi
> Czesc dzewczyny !! to ja sie juz do Was dolaczam
> :)  DZieki za przepisy barbrka. Iwusia i co ,
> zaczelas ze swoim facetem?? ja tez zaczynam z
> moim  a to znaczy ze nie ma zartow i ze bedzie
> mnie pilnowal potwornie... ale to ok :D Wiecie
> co... : ( tutaj nei ma serkow homo ... (hiszpania)
> szukalm i szukalam ale na nic. mam jakis serek
> taki smiksowany bialy nieslodki 0% to moze tym
> mozna zastapic np w plackach ??


No niestety moj M wymiekl, ale niestety wie ze bede gotowac bardziej dietetycznie dla niego rowniez. Wiec mysle ze bedzie dobrze :) Dobrze, ze CIe bedzie Twoj Mezczyzna pilnowal, przynajmniej bedzie bezgrzeszkowo 
Pasek wagi
grzana24 swietne linki, Radio Maryja jest the best !!!! i masz racje hamburgery powinny nam tylko do tego sluzyc 
Pasek wagi
helooooooooo chudzinki:-))

jak wam leci?
spicie jeszcze?
gabie jak po weselu?
iwusia witaj ponownie:-)
ide robic kawke. kto ze mna?
milego dzionka
czesc natusia78 :) ja chetnie sie z Toba napije  ide tez sobie zrobic 
Pasek wagi
poszalałyście z tymi postami, tyyyyle stron. Ja dzisiaj znowu do dukana powracam. 3 dni uderzeniowej a potem 2/2. 10 kwietnia ide na wesele !!! ;D
Ja też kawke popijam  i jestem na 2 dni samych protien i już pjawiły się problemy z wypróżnianiem,kupię sobie activie może ona mi pomoże
a mozna activie??
Pasek wagi
> Ja też kawke popijam  i jestem na 2 dni samych
> protien i już pjawiły się problemy z
> wypróżnianiem,kupię sobie activie może ona mi
> pomoże

no wlasnie ja od 2ch dni tez mam problem, to znacz wyprozniam sie, ale masakra, normalnie tak mnie boli ze tylko sie czopkami ratuje, nawet jak chodze to mnie boli, aktivie naturalna 0% mozna
a ja wczoraj sobie kupilam taklie saszetki jeliton i zobaczymy moze podziala, chociaz teraz jak mysle o kibelku to az mnie potem zalewa
> a mozna activie??
0% naturalna tak

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.