Temat: Zegnaj zimowe sadelko! dieta Dukana od 1 lutego kto ze mna ? :)

Witajcie drogie Vitalijki, jestem na forum od niedawna, i juz sie przymierzalam kilka razy do podjecia walki z moim sadelkiem, ale jakos takos, braklo mi motywacji.

Coz, wchodze sobie 3 dni temu na wage... i SZOK!!! 6 kg od swiat!!! Pomyslalam sobie-TO OZNACZA WOJNE

Polecialam do ksiegarni, uzbroilam sie w ksiazki dr.Dukana, i postanowilam sobie, ze nie poddam sie bez walki, i ze tego lata chce zalozyc bikini 

Zakładam swój wątek, żeby mieć troszeczkę miejsca wśród Was, żeby widzieć swoje osiągnięcia, żeby móc czerpać siłę z Waszych doświadczeń oraz z Waszego wsparcia, mam cichą nadzieję  

Tak wiec zapraszam wszystkich chetnych do wspolnego dukania 

Przy 20 stopniach to ja zamarzam:)
No nic, ja idę spać, bo będę nieprzytomna jutro w pracy. Miłej nocy!
ja też się z Wami żegnam dobranoc
Pasek wagi
dzień dobry, co tu wszystkie jeszcze śpią?
hej, ja jestem, ale się nie odzywam, bo wychodzi na to, że ostatnia poszłam i pierwsza jestem
Pasek wagi
a co ty spać nie możesz? pewnie obmyślasz przepisy na kolejny dzień, hehe
  ja już w pracy od 7.00 bleh mam serniczek z wczoraj z kaffką popijam, rozkręcam się porannie
Pasek wagi
u mnie dzień bez warzyw i się zastanawiam co ja dzisiaj zjem....
a mi się serniczek skończył i jeszcze nowego nie upiekłam zapomniałam kupić wczoraj ser
jestem ciekawa czy po tygodniu diety 1/1 spadnie mi choć kg, bo jak nie to strasznie mnie to zdemotywuje....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.