24 stycznia 2010, 10:09
jakoś wcześniej nie czytałam o tej diecie i w zasadzie znałam ją tylko z nazwy. jakieś 2 dni temu przypadkiem natknęłam się na komentarze i to mnie skłoniło do poszukania informacji. niestety nie znalazłam ich wiele, ale i tak postanowiłam - trzeba spróbować. tak więc zaraz zbieram się do sklepu po proteiny, no i czas start!!!!!!!
macie chęci?????
jeśli tak zapraszam wszystkich do dzielenia się wrażeniami, wspierania
i wyścigu o piękną sylwetkę!!!!!!!!!!!!!!!
26 stycznia 2010, 13:32
witajcie dziewczynki. ;) jak wam dietka idzie? ja mam zły dzień, na wadze więcej i to dlatego że nie odwiedziłam Pana kibelka. :( i nie mogę go odwiedzić.. a otręby jem codziennie. czy ten olej parafinowy o którym pisze Dukan może pomóc? bo już nie wiem co robić .
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Dom
- Liczba postów: 1471
26 stycznia 2010, 13:48
na mnie olej nie zadziałał, ale wypiłam go wśrodku dnia,a nei na czczo czy wieczoram jak jest napisane na tym oleju. brałam juz nawet xenne extra - nie zadziałała. po 4 dnaich samo wyszło ;-)
26 stycznia 2010, 13:51
jezu ja nie zniose takiej męki, 4 dni.. i mam pozwalać na rośnięcie i tycie? chyba zrezygnuje z diety...
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Dom
- Liczba postów: 1471
26 stycznia 2010, 14:11
wiesz co, ja nie rosłam. a w pasie mi ubywało nawet. czułam raczej psychiczny dyskomfort.
a zatwardzenie to uroki tej diety.
26 stycznia 2010, 14:14
a ja niestety rosnę, na wadze aż ponad 1 kg więcej. oO i brzuch jak balonisko, piję nawet ponad 2 litry wody więc co jest. ;/ i to już po 1 dniu zaparcie?
26 stycznia 2010, 19:29
Hello :) Ja tez mam z tym problemy..pije duuuzo wody, jem otreby a i tak ciezko, ale kupuje sobie w aptece GORZKA SÓL i tak raz w tygodniu pije - jest obrzydliwa...ale pomaga i to jak...wyczysci wszystko :)..Buzka :*
kardamonek - nie poddawaj sie, moze sprobuj wiecej pic...na pewno sie uda w koncu :)
26 stycznia 2010, 19:54
dziewczyny, dorzuciłyście jakieś ćwiczenia? czy tylko od kulinarnej strony walczycie?
26 stycznia 2010, 20:21
z cwiczonkami oczywiscie ;) Kardio + ujedrnianie wszystkiego :D
26 stycznia 2010, 20:28
dziewczyny a ja mam jeszcze jedno pytanie. Jeżeli nic nie schudnę w przeciągu tych 5 dni w tej fazie, i będe chciała zakończyć dietę to mam normalnie robić 2 i 3 fazę?
