Temat: NAPRAWDĘ GRUBI

 tam 10kg to nic :) poszło bez problemu tylko że dalej nie chce iść...

Ja chcę 15, a i tak nie uważam się za OGROMNIE grubą. Choć może powinnam...

Grunt to motywacja i samodyscyplina.

Ja chcę zrzucić 30!!!

Ale ja wspomniałam, że to bardzo indywidualna sprawa kto co uważa na temat swojej otyłości i jak się czuje - zupełnie jak z wiekiem :-) dlatego ja poszukuję ludzi poczuwających się do grubości

Moim zdaniem jeśli ktoś ma nadwagę ponad 10 kg to już jest dużo ale to w sumie nie chodzi o to kto ile ma a na ile się czuje i na ile zdaje sobie z tego sprawę bo z reguły jest tak, że nie da się zachować nadwagi constans bo ona rośnie wprost proporcjonalnie do upływu czasu i to okazało się groźne w moim wypadku do momentu kiedy zdałam sobie sprawę z tego, że jestem naprawdę gruba w myśl teorii, że nie można się odbić od dna uprzednio na nie nie spadając
i dopiero kiedy zdałam sobie sprawę z tego jaka jestem naprawdę zaczęłam coś z tym robić

No właśnie i mam problem z samodyscypliną

naprawde grubi... ja kiedys nawet 107... ale jak juz na powaznie postanowilam sobie ze chce schudnac to bylo 102,5 teraz juz jest 76,5 cociaz chcialabym do 65/60kg  czyli sporo ponad 40 mniej....

> Wszystko można wystarczy chcieć Trzeba być przede
> wszystkim cierpliwym a wszystko się uda mi waga
> stoi prawie 2 miesiące ale nie poddam się

Pięknie!!! Przestoje czasem niestety się zdarzają, ale potem znowu szybko idzie.

No to i ja mam mniej więcej tyle co Wy do zrzucenia...

Tez mi sie marzy spadek wagi o 20 kg..ale nie wiem czy dam rade chwilowo waga ani drgnie, nie powiem dziala to bardzo demotywujaco. ale grunt to sie nie poddawac, zwlaszcza na poczatku

no właśnie mi się wydaje, że mój mam nadzieję chwilowy kryzys stworzył się właśnie z powodu zastoju wagowego