Temat: proteinowa - reaktywacja od 18.01

dobrze, elzbietko, dziekuje ci bardzo. ;*

 

hm. ja to juz pewnie waze z 67 a nie 65. muszę się zawciąść. czy przy protalu 1/1, cwiczeniach w domu, jezdzie na rowerze i rolkach mogłabym cos przez kwiecien poprawic swoj wyglad? tak strasznie mi za niego wstyd.

Ej kiiniaa i jak z ta 3 faza? przechodzisz?bo ja to chyba nie...:)

angeelina nie nie nie. po wczorajszym obzarstwie dzisiaj na wadze 66kg. ; o planuje do konca kwietnia raczej jeszcze II protal. :)

w maju jak beda pyszne owocki itd to przejde na III.

a ty kochana? ;*

Tak jak ty miałam 'poślizg' obzeram sie czekolada ciagle,mam juz dosc , i jestem pewna ze ciagne nastepny miesiac II faze nie mam innego wyjscia,ale w maju.. juz koniec:D i bedzie 3 pyszna owocowa faza:)

dokładnie. ;d

to moze na III przejdziemy razem. :)

 

zrobiłam dzisiaj muffiny. wyszły pyszne. ;d aczkolwiek musze zainwestowac w papierki do muffin. mysle ze beda lepsze niz metalowe foremki :)

hej dziewczyki!jak tam po weekedzie?mi spadlo 0.60 i tak sie ciesze bo ostatnie 5 dni juz bede a proteinach II fazy.w piatek III faza i urlop:)jeszcze tylko 0.90 musze zrzucic.mam nadzieje,ze u Was tez dobre nowiny od rana.

kinia-najfajniejsze sa foremki silikonowe do muffin

Kiiniaa pewnie tak będzie ze razem przejdziemy,cieszy mnie to:D:)

silikonowe? ;d oo. o takich nie słyszałam. :)

 

u mnie dobrze. tylko strasznie mnie głowa boli. -,-

własnie skonczyłam jesc obiadek. dzisiaj warzywka, bardzo mile sobie wcinam. ;d

a na kolacje jajecznica z cebulką i szczypiorkiem.mmm. pyszności! :)

Kinia, ja jajecznice ze szczypiorkiem na proteinowej fazie też jem :-)

szczypiorek to momi zdaniem taki sobie dodatek:), a ja tez mam warzywka 5 dni zaczely mi sie w sobote,wiec jeszcze troche przyjemnosci mam,ale kinia jak ci idzie na tym 1/1? bo ja wlasnie sie zastanawiam,juz nie umiem 5 dni wytrzymać:)  wzielam dzisiaj spodnie rozmiar 27 ktorych od roku nie nosilam,bo porpostu wpychalam sie jak baleron i bylam opieta i wszystko mi sie wylewalo a dzis? zakladam a tam luzno!!, wogole nie obcisle,zwisaja  mi z dupy, tak jak wszystkie moje spodnie,nie mam co nosic wiec ciagle nosze leginsy jedyne za duze chyba nigdy nie beda hehe, jestem.. zadowolona bardzo, a z drugiej strony musze na zakupy:)