Temat: proteinowa - reaktywacja od 18.01

czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.

stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.

zapraszam do wspolnego odchudzania!!!

też zauważyłam, że się poprawiły

bo wcześniej to jakaś masakra była...

hehe

 

 

kinia-a co do slodzik-to jaki kupilas?pewnie aspartan?on jest okropny.ja kupuje xylitol i np daje do serka naturalnego homogenizowanego(plus troszke kawy)albo do sernika,ktory robie sobie raz na tydzien:)a ostatnio kupilam w plynie mexican agave syrup(natural sweetener) jest rewelacyjny jak miodek i nim polewam np omleta na sniadanie-pycha!!wPolsce jest dostepna stewia(u mnie w Irlandii brak)-jest to lisc z Ameryki pd.300 razy slodszy od cukru i ma zero kalorii:)mysle,ze to jest dobre rozwiazanie

kupiłam taki;  jest dość dziwny ale innego nie było. własnie wypiłam herbate z cytryną i z tym słodzikiem i mmm.. nie ma to jak słodka herbata. :) pyszna.

rozjerze sie moze cos takiego dostanę. :)

Pasek wagi
sklad mi napisz jesli mozesz:)

słodzik stołowy na bazie cyklaminianu sou i sacharynianiu sodu. zawiera substancje słodzące. skład; subs. słodzące - cyklaminian sodu E 952 i sacharynian sodu E 954; regulator kwasowości - wodorowęglan sodu E500, laktoza, regulator kwasowości - cytrynian sodu E 331

:)

Pasek wagi
czyli cyklaminian sodu-E 952,aspartam to E 951
Ej kiniaa jak tam twoje lody?:) ,  wogole slodycze, tzn desery wychodza wam? bo mi nic nigdy ...:)

mi ze słodyczy (dozwolonych ;-) ) to wychodzi tylko nutelka :-). i jak gładko wchodzi we mnie :-D


próbowałam zrobić ciasto jogurtowe, ale wyszedł placek jogurtowy, w smaku niezły, ale zakalec 100%

Pasek wagi
a jak ja robisz? tak krok po kroczku:P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.