- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 stycznia 2010, 14:40
czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.
stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.
zapraszam do wspolnego odchudzania!!!
4 marca 2010, 16:22
O nie dziewczyny nie mowcie o pizzy bo dzisiaj chodzi za mna, w szkole kolezanka ze na pizze idzie, pozniej na takim koncercie taka pani porownywala muzyke do pizzy a teraz wy o niej:D, ale trzymam sie, przez ten miesiac na pewno nie zjem ooo nie nie nie:) ostatni miesiac mam nadzieje na 2 fazie.:)
zjadlam jajecznice na malej ilosci oleju,z szynka i troche cebulki;D
i moze pozniej jogurt zjem ale jestem pelna, nie mialam poprostu co do szkoly wziasc, siedzialam w niej do 14.30 aleeee zaliczylam semestr z fizyki:D jestem zadowolona chodz to dopiero poczatek..:D
ojeeej ile napisałam xD
4 marca 2010, 22:24
> u mnie też na warzywach lepsze spadki... a
> powinno być odwrotnie
nie jestem pewna czy powinno. u wszystkich dukanowców jakich znam lepiej leci na warzywach. ;o
5 marca 2010, 08:52
> > u mnie też na warzywach lepsze spadki...
>>a powinno być odwrotnienie jestem pewna czy powinno.
> warzywach. ;o
no to mutatn się kłania :-D dla mnie spada chyba bardziej na P. chociaz od wczoraj rośnie na P :/
5 marca 2010, 13:03
ja juz nie wiem jak robie, kombinuje ;-)
było 5/5, było 3/3, teraz 5/2 (5 P+2PW)
ale grzechy mnie zgubią. a dziś urodiznki to i tort będzie - extra tłuściutkie tiramisu :-)
5 marca 2010, 14:16
5 marca 2010, 15:27
angeelina brawo za super wagę! ;*
tez jestem z ciebie dumna. ;d
elzbietka wszystkiego naajlepszego!! :)
hm. ja dzisiaj na sniadanie twaróg z pomidorem, na obiad kulki miesne i nalesniki z resztą twarogu, a na kolacje beda brokuły z sosem chranowo jogurtowym. :)
mam nadzieje, ze jutro bedzie z 63 :( starej wagi po swojej uczcie urodzinowej nawet sie nie spodziewam. ; o
5 marca 2010, 15:36
5 marca 2010, 19:03