Temat: proteinowa - reaktywacja od 18.01

czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.

stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.

zapraszam do wspolnego odchudzania!!!

a allegro co mówi o steperach?
Pasek wagi

stepper dobra rzecz. ;D

 

ja od jutra proteiny. troche nagrzeszyłam ostatnim czasem. -.- ale koniec z tym.

dziewczyny ile plasterków szynki dziennie jecie?:) bo ja kupuje polędwicę sopocką i wcinam kilka plasterków. jest pyszna.

Pasek wagi
załamka, waga znowu w górę
Pasek wagi
Ela nie wiem co ci napisać...
Pasek wagi
zastanawiam się dlaczego. wczoraj troche mało białka zjadłam, ale waga dzis 70,7
Pasek wagi
ja tez mam wzrost. ; o ale to przez grzechy. nadrobimy. :)
Pasek wagi
A ja zaczynam podejrzewać, że na warzywkach szybciej chudnę...

Pasek wagi
Lucyfire ja chyba tez. kiedys za warzywach spadło mi 1,5kg. a na proteinach 0,5kg. :)
Pasek wagi

dla mnie ostatnio na wszystkim rośnie

fakt ze w kiblu jestem rzadkim gościem, i brzuch mi jakis wydęty się zrobił

Pasek wagi
Tylko u mnie z tymi warzywami to już drugi raz tak...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.