Temat: proteinowa - reaktywacja od 18.01

czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.

stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.

zapraszam do wspolnego odchudzania!!!

wlasnie zrobilam test.. i otrzymałam cos takiego

FELICITATIONS !

Si les paramètres que vous nous avez indiqués sont corrects, votre juste poids est de 50,47 Kg, vous n'avez donc pas vraiment besoin d'un coaching minceur : votre poids actuel est tout à fait cohérent.

SOUHAITEZ-VOUS NEANMOINS VOUS INSCRIRE POUR BENEFICIER D'AUTRES SERVICES QUE LE REGIME ?

Vous êtes nombreux sur notre site à utiliser les différents outils mis à disposition de nos membres (recettes de cuisine, chat avec Pierre Dukan, appartement minceur virtuel, exercices de gym en vidéo, accès aux forums protégés, ... ou encore consolidation et stabilisation d'un poids déjà perdu).

 

........ czyli ze co powinnam wazyc 50,47 kg??? :/

sahara, sama waga to nie wszystko. oprócz wagi trzeba jeszcze rzeźbić ciało. ja np mam starsznie grube uda, które nie chcą chudnąć. i chociaz waga idzie w dół, udka sa nadal za grube
Pasek wagi
Ja mam dokładnie taki sam problem... za grube uda czy np. jazda na rowerku stacjonarnym pomoże mi je troche odtłuścić? waga spada, ale uda  są nadal wielgaśne

> sahara, sama waga to nie wszystko. oprócz wagi
> trzeba jeszcze rzeźbić ciało. ja np mam starsznie
> grube uda, które nie chcą chudnąć. i chociaz waga
> idzie w dół, udka sa nadal za grube

U mnie ten sam problem, w tali ladne wciecie ale uda nie chce spasc :(

nie wiem, moze taka nasza uroda. 

zeby tak z tych ud poszło w piersi ;-) byłby ideał :-D

Pasek wagi

> nie wiem, moze taka nasza uroda. zeby tak z tych
> ud poszło w piersi ;-) byłby ideał :-D

No fakt to by bylo idealnie

Wiecie co Wam powiem? nie dość, ze uda są oporne to zauważyłam ostatnio, że piersi mi się zmniejszyły...aaa dlaczego nie odwrotnie
moje piersi na razie stoją w miejscu, moze z 1 cm zeszło w obwodzie, ale mam nadzieje ze to tłuszczyk z pleców, bo pod biustem tez ubyło 1 cm. ale i tak tyłek, uda i biodra sa za szerokie w stosunku do piersi
Pasek wagi

> Wiecie co Wam powiem? nie dość, ze uda są oporne
> to zauważyłam ostatnio, że piersi mi się
> zmniejszyły...aaa dlaczego nie odwrotnie

Biust pierwszy maleje NIESTETY.

Ale jak widze ze inne czesci mojego ciala tez maleja to mi rekompensuje trosze utrate piersi

Sahara jak dla mnie to faktycznie zamiast diety ćwiczenia.
A ja właśnie z cycków też chcę zgubić, bo normalnie...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.