Temat: proteinowa - reaktywacja od 18.01

czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.

stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.

zapraszam do wspolnego odchudzania!!!

Lucyfire, to ja ci dam adres i wyśłij tych cycków do mnie :-D

ja mam kompleksy małych piersi. i dużej d***

Pasek wagi
A co ja mam zrobić jak mam kompleks dużych piersi i dużej d***? ojojoj
Martynika11, ale moze chociaz proporcjonalna jestes :-), bo ja to taka piramidka
Pasek wagi
I tak źle i tak niedobrze ;) dobrze, że mamy Dukana ;)
Ela nie ma problemu. Mam tak duże, że jeszcze kogoś mogę obdarować.
Pasek wagi
przypomniało mi sie pytanie - czy w fazie proteinkowej mozna ogórki kwaszone (jako "przyprawa")?
Pasek wagi

> wlasnie zrobilam test.. i otrzymałam cos takiego
> FELICITATIONS ! Si les param?tres que vous nous
> avez indiqués sont corrects, votre juste poids est
> de 50,47 Kg, vous n'avez donc pas vraiment besoin
> d'un coaching minceur : votre poids actuel est
> tout ? fait cohérent. SOUHAITEZ-VOUS NEANMOINS
> VOUS INSCRIRE POUR BENEFICIER D'AUTRES SERVICES
> QUE LE REGIME ? Vous ?tes nombreux sur notre site
> ? utiliser les différents outils mis ? disposition
> de nos membres (recettes de cuisine, chat avec
> Pierre Dukan, appartement minceur virtuel,
> exercices de gym en vidéo, acc?s aux forums
> protégés, ... ou encore consolidation et
> stabilisation d'un poids déj? perdu).   ........
> czyli ze co powinnam wazyc 50,47 kg??? :/

 

GRATULACJE.

Jeśli parametry ustawiłaś poprawnie,Twoja waga to 50,47 kg to naprawdę nie potrzebujesz odchudzania: aktualna masa ciała jest wystarczająca.ZACHĘCAMY DO KORZYSTANIA Z INNYCH USŁUG SYSTEMU .

Wielu z Was na naszej stronie internetowej korzysta z różnych narzędzi dostępnych dla naszych członków, przepisy kulinarne, czat z Dunkanem, ćw.gimn.na video, dostęp do chronionych forum, konsolidacji i stabilizacji wagi.

czyli moim zdaniem już ważysz tyle ile powinnaś

Pasek wagi
Ogórki tak ale w bardzo małej ilości.
Pasek wagi

ja dzisiaj juz schrupałam 5 marchewek. musze je ograniczyc. :(

 

 

Pasek wagi
robie sobie w vitaliuszu podsumowanie posiłków. i dziś wyszło ze pochłonęłam 173g białka, 46 g tłuszczu i 73 g węglowodanów. w sumie 1400kcal. (zjadłam znowu maleńki kawałek ciasta, ostatni, więć jutro nie będzie ;-) )
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.