Temat: proteinowa - reaktywacja od 18.01

czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.

stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.

zapraszam do wspolnego odchudzania!!!

jak to parówek nie mozna jak ja jem jedynki drobiowe częstooo. :o

zrobiłam taki budyn z torebki bez cukru. mm. pycha :)

 

Pasek wagi
w sumie racja można przecież kupić parówki drobiowe odtłuszczone moim zdaniem byłyby ok
polecam czerwone jedynki :D mozna je jesc nawet bez gotowania :)
Pasek wagi
Dziewczyny a można korzystać z kostek bulionowych?
Pasek wagi
tak o ile mi wiadomo to chyba "winiary" ma takie bez tłuszczu i soli
mi to juz chyba mozg sie lasuje od nauki... wrrrrrr:/ kto to wymyslil 3 egzaminy pod rzad:/
a co do paroweczek to mniam mniam...jutro pojde na zakupy i znowu je zakupie:) co do kostek to popieram kolezanke przede mna:) choc ja ich nie uzywam bo w sumie nie mam do czego:)
ale mi sie juz nic nie chce...ojojjjjojojojojjjj:)
Dzięki :D
Pasek wagi
lucyfire ja jak gotuje piers z kurczaka to wrzucam zawsze jedną - bulion cielęcy albo kostkę rosołową. :)
Pasek wagi

ja z parówek to jadałam tylko berlinki clasic, inne mi nie smakują :-(


po 1 grzesznym maleńkim pierniczku waga nie wzrosła ;-)

Pasek wagi
a ja parówek raczej nie jadam, ale ostatnio znalazłam patent na fajny deser, tzn. samej jakoś mi to przyszło do głowy:)

wsypuję do kubka: 4 łyżki otrębów granulowanych żurawinowych i 4 łyżki jabłkowych, tak by wypełnić kubek do połowy, zalewam wrzątkiem, niezbyt dużą ilościa, by jedynie przykryć otręby. Wtedy otręby pęcznieją i nie zrobi się z tego zupa, a właśnie taka jakby masa. Pycha!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.