Temat: proteinowa - reaktywacja od 18.01

Baterie kupić mus! Choć fajnie mieć tak mało na wadze.

ja czekam z niecierpliwością na 6 z przodu :-)

dziś 3 dzień z warzywkami, od jutra only proteinki.

i od II fazy zaczełam troszkę ćwiczyc, tzn kilka brzuszków, coś tam na tyłeczek i kręce twisterkiem. i nie wiem czy to warzywka czy kręcenie - ale ciut ciut polepszyła się praca jelit.

aha - witam spóźnialskie proteinomanki :-D

Witam nową Uczestniczkę:) u mnie waga stoi i nie wiem dlaczego:/ hmmm...a dziś 7 dzień...a waga jak była 58,8kg tak jest... może przez to że tyle jadłam wczoraj, a może dlatego, że koło weekendu spodziewam się okresu.
Ja właśnie wróciłam z egzaminu myślę, że do przodu:) i zaraz zaczynam się uczyć na jutro, ale najpierw muszę coś wszamać... ale ja żrem:/ miłego dnia:)
P.S. gratuluję tak niskiej wagi:D hehehe:)

U mnie dzisiaj niestety 0,5 więcej niż wczoraj, więc chyba poczekam z ważeniem do soboty. Wtedy skończę warzywka i znowu same proteinki będę jadła

u mnie 0,1 wiecej, ale paska w góre nei zmieniam :-D

ide zrobie twarozek z rzodkiewką i szczypiorkiem. i bede sie delktowac, bo jutro juz nie bedzie tak dobrze

Nicole1989, moze soli za dużó używasz?

Ta tak czekam na 8, ale jeszcze bardziej na 7 z przodu

no właśnie problem w tym, że w ogóle nie używam soli...hmmm...ale wczoraj na prawdę przegięłam z ilością żarcia, i myślę, że dlatego dziś z resztą też źle zaczęłam ale już koniec tego... już dzisiaj tylko kurczaczek a jutro od nowa... zrobiłam dziś sobie nutelle ale ją wywaliłam taka słodka była, że szok...i już koniec tego obżarstwa:) idę się przespać:) i potem nauka:) koniec obżarstwa i pilnować mnie:)

Nicole1989 - nie obżeraj się ;-). jedz do sytra, i tylko tyle.

mnie juz za bardzo nie chce sie nawet jesc...

heyka :D ja obecnie dzis 7 dzien na tej diecie :)) moge sie przylaczyc ;> :D :)
Pozdrawiam :)

Ela widzę, że nie ja jedna apetyt tracę...

Nena - oczywiście, że możesz.