Temat: proteinowa - reaktywacja od 18.01

u mnei posiadówka nawet sie nie zapowiada. ale zakupiłam dziś olej parafinowy/parafine ciekłą. to mam nadzieje ze zadziała i że moooooże waga pójdzie w dół??

elzbietask, napisz później czy ten olej parafinowy zadziałał na Ciebie. Coś mi się zdaje, że ja też będę musiała sobie go kupić :)

Hej dziewczyny,tak wszystkie kg straciłam na Dukanie,miałam tygodniową przerwę na liczenie kalorii,ale jednak to nie dla mnie.Ja jem ogórki kiszone na czystych proteinach,a jogurtów 0% nie polecam, bo nie mają żadnej wartości

o ewka69 to co polecasz jeśc i jak ci się udalo tyle stracić kg

Ewka super się patrzy na twój wynik!!! Zazdroszczę i trzymam kciuki.
Ja czekam na jutrzejsze ważenie i mam nadzieję,że będzie jakiś budujący rezultat. Wytrzymałam 2 impery i nie tknęłam żadnych pyszności. Jestem dumna

LUCYFIRE zycz spadku i super, ja w pt zrobiłam sobie dzień na jogurcikach no i waga spadła

jak na razie parafina pozostaje w moim układzie pokarmowych, i chyba w jego górnych partaich

ale moze za mało było jej. szkoda ze suchym chlebem nei mozna zagryźć ;-)

no ja tez juz drugi dzien nie odwiedzalam kibelka na dluzej:) ale nigdy za czesto tam nie zagladalam:) zobaczymy jak dalej:) ja tak pomyslalam ze na I fazie beda dopoki nie osiagne 57kg:) zobaczymy jutro rano jaka bedzie:) jutro dopiero piaty dzien:)
co do jogurtow 0% to jednak dobrze ze nie trafilam na takie, skoro nie poleca nam ich taka "weteranka":) sluchamy Ciebie co jesc, kiedy no i od razu gdzie to kupic;) ja dalej biore sie za nauke:) no i dzis znow bylam na baseniku, w domu sie nie moge zmobilizowac tylko motylki i 'kilka" brzuszkow to chociaz ten basen od czasu do czasu:) buziaki. milej nocki
P.S. wszystkim życzę spadków;)

Nicole1989- no właśnie pierwszej fazy nie można przeciągać do kiedy nam sie podoba. Ja bym mogła byc na niej już zawsze :D   I faza ma trwać od 5 do 10 dni, tak musi być  drugą można sobie stosować do czasu osiągnięcia upragnionej wagi

parafina nie zadziałała :-(

wzięłam jej 1,5 łyżki.

waga sie nei ruszyła. dziś zaczynam II faze, chyab 3/3 zrobie. moze z warzywkami jeklitka lepiej będa współpracować. i  od dziś trochę poćwiczę