- Dołączył: 2006-10-13
- Miasto: Anglia
- Liczba postów: 2735
17 stycznia 2010, 14:40
czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.
stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.
zapraszam do wspolnego odchudzania!!!
- Dołączył: 2006-10-13
- Miasto: Anglia
- Liczba postów: 2735
21 stycznia 2010, 14:02
ja w weekendy wole jesc warzywa, bo najwieksze pokusy pojawiaja sie wlasnie w domu. zrobie sobie zupe warzywna, soki warzywne i uparuje warzywa :))) hihihi
- Dołączył: 2010-01-07
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 714
21 stycznia 2010, 15:32
zastanawiam sie czy nie przejsc na głodowke w czasie protalu skoro na mnie ta dieta nie działa, hmm...
można jesc oliwki w tej diecie?
- Dołączył: 2008-09-23
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 6488
21 stycznia 2010, 15:48
głodówka dukan i co jeszcze?
albo jestes na dukanie albo nie. proponuje pomieszajmy sobie wszystkie diety i sprawdzmy czy to skuteczne. ![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smilie8.gif)
- Dołączył: 2010-01-07
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 714
21 stycznia 2010, 16:09
Spójrzcie na to!
http://protal.wordpress.com/moje-menu/protal-ii/
Całkiem ciekawy ten jadłospis, wszystko po kolei opisane:)
- Dołączył: 2007-05-02
- Miasto: Kościan
- Liczba postów: 1844
21 stycznia 2010, 16:18
Witajcie;
zbłądziłam, ale już się odnalazłam.
Również od 18 na proteinowej
![]()
Przyjmujecie spóźnialskich?
- Dołączył: 2010-01-07
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 714
21 stycznia 2010, 16:37
no i jak jest z tymi oliwkami? wie ktoś?
21 stycznia 2010, 17:07
Co do oliwek t w książce nie ma nic na ten temat nie ma. Jak czegoś nie ma to raczej jeść tego nie wolno, ale myślę że jak zjesz odrobinę i raz na jakiś czas to się nic nie stanie
- Dołączył: 2010-01-07
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 714
21 stycznia 2010, 17:10
Dzięki czarna100:)
Może to przez te oliwki nie mogę chudnąć :(