Temat: proteinowa - reaktywacja od 18.01

czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.

stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.

zapraszam do wspolnego odchudzania!!!

ja w weekendy wole jesc warzywa, bo najwieksze pokusy pojawiaja sie wlasnie w domu. zrobie sobie zupe warzywna, soki warzywne i uparuje warzywa :))) hihihi
zastanawiam sie czy nie przejsc na głodowke w czasie protalu skoro na mnie ta dieta nie działa, hmm...

można jesc oliwki w tej diecie?

głodówka dukan i co jeszcze?

albo jestes na dukanie albo nie. proponuje pomieszajmy sobie wszystkie diety i sprawdzmy czy to skuteczne.

Pasek wagi
Spójrzcie na to!

http://protal.wordpress.com/moje-menu/protal-ii/

Całkiem ciekawy ten jadłospis, wszystko po kolei opisane:)
Witajcie;
zbłądziłam, ale już się odnalazłam.
Również od 18 na proteinowej

Przyjmujecie spóźnialskich?
Pasek wagi

pewnie ze przyjmiemy :)

razem raźniej. ;D

Pasek wagi
Super, dzięki
Pasek wagi
no i jak jest z tymi oliwkami? wie ktoś?
Co do oliwek t w książce nie ma nic na ten temat nie ma. Jak czegoś nie ma to raczej jeść tego nie wolno, ale myślę że jak zjesz odrobinę i raz na jakiś czas to się nic nie stanie 
Dzięki czarna100:)
Może to przez te oliwki nie mogę chudnąć :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.