© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 stycznia 2010, 14:40
czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.
stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.
zapraszam do wspolnego odchudzania!!!
9 kwietnia 2010, 15:35
9 kwietnia 2010, 19:26
ja zmieszałam jogurt i twaróg popołudniu ze słodzikiem. :))
nie ma na nim nazwy czy cos tylko 'twaróg chudy' pisze. ; o
zaraz bede obmyslac menu na jutro. :) z warzywami na szczescie. :]
10 kwietnia 2010, 08:19
10 kwietnia 2010, 12:24
10 kwietnia 2010, 17:59
totalna masakra. :(
ale skoro 4 razy podchodzili do lądowania.. mogli dac sobie spokoj i lądowac w minsku. ehh. teraz mozemy sie tylko za nich modlic i wspominac. ale takiej tragedi politycznej swiat chyba jeszcze nie widział. ;oo
10 kwietnia 2010, 18:38
10 kwietnia 2010, 19:38
dziwna sprawa. ; o
wiem, ze to moze nie najlepsza pora ale zakupiłam dzisiaj papierowe foremki do muffinek. moze jutro cos wykombinuje albo w poniedziałek.
dzisiaj wypadały mi warzywa i jakos nie cieszyło mnie to tak jak zwykle. mogłabym jesc samo białko.
11 kwietnia 2010, 19:08
drogie panie w jakim sklepie kupujecie sypki słodzik i mleko odtłuszczone w proszku?:)
planuje zakupic to mleko tylko hmm. stosujecie je czesto, jest smaczne, nadaje sie w ogóle na protal? :)
11 kwietnia 2010, 21:08
11 kwietnia 2010, 21:19
