© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 stycznia 2010, 11:56
30 marca 2010, 08:30
30 marca 2010, 08:34
30 marca 2010, 13:19
Witam wszystkich walczących ze zbednymi kilogramami:) od jakiegos czasu czytam dukana i nawet raz juz do tej diety podchodzilam, teraz druga tura, moze uda sie te kilka dni pozyc tylko na proteinkach!!!:) moj problem to taki, ze jak juz mi sie czegos zachce to musze to zjesc!!!!:)
30 marca 2010, 16:12
30 marca 2010, 19:53
31 marca 2010, 08:41
31 marca 2010, 09:36
No kawoszka co racja to racja.
Zawsze powinno się jeść z głową , tylko nie zawsze nam to wychodzi :) w każdym bądź razie ja z głową to nie jadłam bo przytyłam :) Ale teraz na Dukanie, co do jedzienia to na początku diety jadłam dużo tzn np potrafiłam wszamać całego kuraka z rożna - a teraz starcza mi ćwiartka :)
I samo to do mojej głowy weszło, że nie muszę tyle jeść, bo jestem syta wcześniej :) Jakoś tak sama od siebie ewoluowałam do takiego podejścia dzięki Dukanowi :)
Pozdrawiam
31 marca 2010, 11:24
31 marca 2010, 11:24
31 marca 2010, 11:25
