Temat: Dieta proteinowa - 1 faza

Napisałam posta jak analfabetka....
Mam nadzieję, że domyśliłyście się co autor miał na myśli.
Anyawro współczuje Ci tego ząbkowania, obie się teraz męczycie.
Kawoszka sama mam kotkę po przejściach, która przygarnęłam i teraz jest strasznie kochana, choć początki nie były łatwe
Wooman pewnie, że działa, cieszę się razem z Tobą, co do błonnika także wydaje mi się, że nie można.
Agnicka ja też zauważyłam, że boczki mi spadły i ja mam brzuszek! Ale w tym pozytywnym znaczeniu, ponieważ wcześniej te boczki były takie zlane z nim i była taka jedna masa
Dzięki Bella, już się zastanawiam jak będę teraz jadła, ale muszę normalniej i mniej białek. Postaram się pilnować i może bogatsza w doświadczenie z Dukanem uda mi się stworzyć coś odpowiedniego dla mnie w połączeniu z ruchem ;o)
Widzę, że i Ty snujesz konkretne plany, żeby wspomóc Dukana ;o)
Ja się wczoraj już na prawde bardzo źle czułam, dzisiaj to samo, ale od rana, @ nadal nie ma, nie mówię, że to wina diety, ja ostatnio sie leczyłam bo miałam już zaburzenia, do tego jestem osłabiona i jeszcze wracają upały

hej widzę że temat o I fazie... Otóż zrobiłam sobie omlet z jajek, tuńczyka i dodałam troszkę soli... czy to może zaprzepaścić lub zatrzymać proces chudnięcia w fazie ataku?

hey akwaarela
Nie, możesz używać soli, ale z głową. Sól powoduje zatrzymywanie wody w organizmie. Dukan w swojej książce podał dla przykładu, ze ok 9 gram soli zatrzymuje 1 litr wody a to jest 1 kg ;o) Spokojna głowa

dziewczyny jestem 3 dzień na djecie codziennie popołudniu boli mnie głowa czy to normalne? Tez tak miałyście?

Z tego co tu czasem piszę z dziewczynami to raczej nie miały takich objawów, ale powiem Ci ze mnie boli głowa od 2 dni, na mnie tak działa pogoda..

to może mnie też boli od pogody i jest to tylko zbieg okoliczności z dietą 

Ból głowy jest najczęściej spowodowany za małą ilością płynów. Pij więcej wody - mi to pomogło, też miałam bóle głowy.

Ja tez,tak jak pisalam wczesniej,od wczoraj mam silny bol glowy i zawroty,u mnie tez jest to spowodowane pogoda,jestem niskocisnieniowcem:(

Hej dziewczyny ksiązkę przeczytałam szybciutkoi trzeba zabrać się do pracy chcę poczekać jeszcze do końca tygodnia, bo znajomi przyjeżdżają to żeby sobie na koniec poszaleć hehehe
Czyli tak 5 dni same białko i po tym białko i warzywa przez kolejne 5 dni i tak w kólko?

Tak,do czasu osiagniecia wagi,a pozniej etap III