Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Proteinowa grupa wsparcia :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agulla8m

agulla8m

  • Dołączył: 2008-04-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 740

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2009, 09:58

Witam wszystki Protalijki te zaawansowane i te dopiero początkujące....

zbieram ekipę wsparcia.....

oficjalny start (po raz drugi) 4.01.2010r....

która chętna....zapraszam  - wszak w grupie raźniej

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika innocent88

innocent88

  • Dołączył: 2009-09-06
  • Miasto: .
  • Liczba postów: 13557

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2009, 23:17

To witam również :) 3cią fazą zacznę znowu z Wami, bez swoich udziwnień i dodatków w Nowym roku!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agulla8m

agulla8m

  • Dołączył: 2008-04-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 740

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2009, 09:35

witajcie :)

MAGDALENKA....tak ja ide fazami choć teraz zmniejszę je sobie bo byłam 6/6 a to mnie przerosło wiec teraz wezme 4/4 i powinno byc lepiej :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika magdalenkka88

magdalenkka88

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2009, 10:09

6/6 4/4 ? :D poki co nei wiem o co chodzi..;) ale niebawem sie dowiem..:D
Zdjęcie użytkownika ..sahara..

..sahara..

  • Dołączył: 2009-12-09
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 549

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2009, 12:29

hej:) ja rowniez sie zapisuję ale ja zacznę 17 stycznia po urodzinach ;).... tymczasem będę obserwowała Wasze postępy i oczywiście dopingowała ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Siniel

Siniel

  • Dołączył: 2009-10-26
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 372

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2009, 17:46

Hej dziewczyny ja też z miłą chęcią wejdę do grupy,bo wsparcie bardzo potrzebne,na diecie jestem od 26 pażdziernika do 24 grudnia mniej mnie o 11 kg ale niestety świeta wiec.....2 kg wiecej, ale dalej jestem za tą dietą bardzo i będe ją przestrzegać tylko coś ostatnio z silną wolą gorzej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwonkaki71

iwonkaki71

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2009, 19:16

Czesc dziewczyny !

Ja zaczynam od jutra.
Zdjęcie użytkownika Siniel

Siniel

  • Dołączył: 2009-10-26
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 372

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2009, 20:05

Iwonaki przed sylwestrem? hi hi hi będzie tyle silnej woli?ja bym poczekała do 2 stycznia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elia12

elia12

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2009, 20:15

ja sie wczoraj ponownie przeprosiłam z dukanem  więc chętnie dołącze:)
Zdjęcie użytkownika Siniel

Siniel

  • Dołączył: 2009-10-26
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 372

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2009, 20:35

ja się dziś prawie przeprosiłam ale niestety wpadałam w nałóg slodyczowy, te cukierki na choince niech je licho weżmie!takie dobre,ale jutro sobie ser na słodko zrobię i będę go cały dzień z jogurtem wcinać i może pokonam nałóg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwonkaki71

iwonkaki71

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2009, 20:44

Tak od jutra ! To bedzie cos nowego w moim obzartym zyciu !
Kupie szampana - brut !
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.