Temat: Proteinowa grupa wsparcia :)

Kochane !

-2,5 kg !

iwonkaki - gratuluje....

jak wy to robicie,że wam tak ładnie waga schodzi......buuu

agulla8m - nie łam się, napewno spadnie tylko cierpliwośći, co wiem że jest trudne, ale nam się UDA

A tak wogóle to witam Was moje Kochane Lachny!!!! Słoneczko u mnie na dworze - optymistycznie nastraja. 6 dzień dzisiaj - zobaczymy czy wytrwam do 10 - nie mam za bardzo takiego mocnego założenia. Jak się uda to będzie fajnie a jak nie to przejdę na II FAzę i już, najwżniejsze, że pierwsze 5 dni przetrwałam. Ależ się cieszczę , ża mam Was i To forum :)))) RAZEM DAMY RADĘ!!!!

Moje nieodzowne motto: "DO BOJU Z KUPĄ ŁOJU" he he

Agulla nie poddawaj sie moze twoj organizm potrzebuje troche wiecej czasu zobaczysz jeszcze nie raz cie zaskoczy a nożwidelec za dzien lub dwa odnotujesz duzy spadek duzo pij duzo jedz a zobaczysz efety bedąsuper a czasem jest tak ze nie lecisz z kg ale za to juz zaczyna zmieniac ci sie wyglad:)

ja dzisiaj kontynłuje walke z nauką a własnie szamam serek biały 0% jeszcze tylko kawka na rozbudzenie umysłu i do ksiązek:):)pozdrawiam kochane

bestyjka - fakt mimo iz niewidze spadku wagi (obym niedługa ja jednak zobaczyła ;) ) to czuje,że figurkę mam inna tzn. inaczej sie ciuszki ukladają- zdecydowanie lepiej....

no i powodzenia z nauka :)

Agulla trzymaj sie!

Najgorsze to zasiać ziarno wątpliwości..

Będzie dobrze, po prostu troche zwolniłaś. Trzymaj kurs, a w razie watpliwosci wracaj tutaj - pomożemy ci wrócic na obraną droge.

Wiele już osiągnęłaś. Pomożemy ci zwalczyć reszte:)

Witam wszystkie proteinowe działaczki:))

 

Czy mogę się dołączyć?:)

 

Jest kilka równocześnie tych wątków, ale ja również zaczęłam diete Dukana 1.01.10 i czuję, że z taką motywacją zbiorową daleko zajdziemy:))

madziulalala  - w kupie cieplej i raźniej. Każda ma inne świerze pomysły - ZAPRASZAMY

Och dziękuję, dziękuję:)) Widze koleżanka aktywna tu i tam, chętnie i ja sie przyłączę, trzeba czerpać tyle inspiracji ile się da!!:))

 

No i...zabijac jakoś te długie godziny w pracy...;)))

gratulacje dla wsztystkich ,którym waga dziś łaskawą okazała się być.Dla mnie nie,ale spokojnie, trzeba pamiętać ,że obrana droga słuszna.Miałam już tak ,że np pomimo diety przez dwa tygodnie nic a nawet kilo w górę a potem jak zaczeła lecieć to codziennie było w dół i tym razem też tak będzie.