Kup dietę
Zaloguj się

Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

1 listopada 2009, 17:24

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2010, 13:01

Ide do kuchni zobaczyc czy mnie tam nie ma ??? trzeba jakies papu naszykować
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2010, 13:02

> WITAM KOCHANE-ja BUZIOLE ROZDAJĘ Z RAŃCA


Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika angelina54

angelina54

  • Dołączył: 2009-03-03
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2010, 14:09

Hej! dziękuję RENIU za odpowiedź jak będę w sklepie to na pewno wrzucę do koszyka orbitkę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AgataN35

AgataN35

  • Dołączył: 2009-12-10
  • Miasto: Namysłów
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2010, 14:35

Witajcie dziewczyny! nic nie pisałam ale wczoraj cały wieczór robiłam prezentację, a dzisiaj szkolenie! ale już po wszystkim! teraz króciutki relaks a potem z pracy do roboty! i na zakupy imprezowe! ale co zrobić taka kolej rzeczy! A wam życzę miłego popołudnia i wieczoru i trzymajcie się ;) diety też!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martam80

martam80

  • Dołączył: 2009-01-12
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 72

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2010, 14:45

Witam.

Ja od wczoraj na diecie Dukana. I nie wiem jak to się stało ale jak się ważyłam wczoraj rano to waga pokazywała 78,3 a dzisiaj rano 77,2 taka różnica jest możliwa?. Zaznaczę że wypiłam więcej niż 1,5 l płynów.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez martam80 4 lutego 2010, 15:41

Zdjęcie użytkownika dimara

dimara

  • Dołączył: 2009-03-07
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 2589

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2010, 16:57

ja pasuję z Dukanem......już nie daję rady na nabiale:(

ale będe się przynajmniej częściowo stosowac do tego, by jeśc jak najwięcej nabiału:)

życzę Wam wieeelkich spadków wagi...powodzenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2010, 18:40

> Witam.Ja od wczoraj na diecie Dukana. I nie wiem
> jak to się stało ale jak się ważyłam wczoraj rano
> to waga pokazywała 78,3 a dzisiaj rano 77,2 taka
> różnica jest możliwa?. Zaznaczę że wypiłam więcej
> niż 1,5 l płynów.
Witaj w naszym domku ,to oczywiscie jest mozliwe na Dukanie wszystko jest mozliwe,tu się je ,dużo się je i chudnie GRATULUJE spadku wagi
Zdjęcie użytkownika justynakima

justynakima

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2010, 18:49

Vitalia chodzi jak chce ,dlatego powiem juz DOBRANOC bo strona mi się przewraca 5 minut
Zdjęcie użytkownika angelina54

angelina54

  • Dołączył: 2009-03-03
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2010, 19:58

hej to znowu ja! już można   powiedzieć że mam spokój bo młodszy synek śpi a duży niestety jeszcze chodzi ale on już sam się kładzie  więc luz dzisiaj też dzień minął bez pokus!a powiedzcie mi jak to jest z chrupkami kukurydzianymi??można jeść?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6216

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2010, 21:14

Witam wieczorkiem!!!po smutnych przejściach(pogrzeb)jestem z Wami.

Angelinko54-zapamiętaj chrupki są beeeeeeeeee i nie wolno Ci  ich jeść.

Obecna sylwetka
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.