Temat: PROTAL po raz drugi,spróbujmy jeszcze raz

Jestem upadłą PROTALKĄ, po prawie rocznych zmaganiach z moim GURU Dukanem ,złamałam przyrzeczenie dane samej sobie ,czego efektem jest 5 kg. więcej,moja wina, moja wina ,moja bardzo wielka wina.
Witam słonecznie**-co tu tak cichutko wszystkie jeszcze śpią?Biegnę na zabiegi-masaż.
Pasek wagi
Cichutko - u mnie śnieg przestał padać, więc powędrowałam z małą na spacer. Teraz stoi przy mnie i wyje. Nie wiem, o co jej chodzi i zaczynam świrować.
Pasek wagi
Dobranoc

Agusiu tak to już jest nie zawsze wiemy o co naszym pociechom chodzi.Zawsze miałam pod ręką coś nowego nawet kamyczek z drogi,a jak nie to na kartce miałam jakieś baazgroły i nieraz się udawało.Jędrula powtarzał ,że ja zawsze coś wymyślę i tak było.Zimą nieraz leżałam na śniegu i robiłam orła,a moje pociechy  zanosiły się ze śmiechu i przechodzący ludzie też.

U mnie dziś dietkowo,ale całe popołudnie wyczekiwałam księdza,kiedy wizyta się opóżniała zaczęłam smażyć cebulkę do gołąbków dla Jędruli no i wtedy przyszedł ksiądz.Rozpisałam się jeszcze zaliczam rowerek -DOBRANOC

Pasek wagi

Dzisiaj ja jestem w roli porannego ptaszka. Witam Was kochane!

 Dzis rano stanelam na wadze i ...nic. Waga zaspala. Chyba ja snieg przestraszyl,bo od wczoraj nie drgnela.

No nic. Grunt - nie poddawac sie. A teraz uciekam do pracy. Do wieczorka.

P.S. Macie jakies pomysly na male co-nieco do pracy? Oprocz serka wiejskiego,bo ten jem zamiast obiadu...

Pasek wagi
Witaj Magena  moja waga tez usneła ,snem sprawiedliwego
Witam ***na razie nie staję na wagę i może lepiej po co się stresować.biegam po lekarzach bo bark boli,gardło a zabawa w sobotę.PA do wieczorka.
Pasek wagi
Witajcie. Moja waga nawet trochę wzrosła, ale to z powodu przestoju toaletowego, niedługo ruszy...spróbowałaby nie.
Mageena - nie za mało jesz - serek wiejski zamiast obiadu? Chyba że pół kilo;)
Pasek wagi
Magena Agusia ma racje ,bardzo mało jesz waga na Dukanie Ci  od małych ilości nie będzie spadała ,a jak spadnie to z małej ilosci pożywienia a nie z diety ,potem szybko złapiesz Jojo.Musisz więcej jeśc żeby efekt był stały
A ja ledwo skończyłam sernikusa ,to znowu nakręciłam nowego,cały w bieli bo zapomniałam że mam błonnik kakaowy

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.