- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
17 września 2009, 22:54
nie wiem już czego się chwytać, dlatego pytam o radę w sprawie tej diety z góry dzięki za wszystkie wpisy
29 października 2009, 20:53
ja pije conajmniej 2 L... jak starczy mi czasu do więcjej
- Dołączył: 2009-06-09
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 96
29 października 2009, 23:36
ja piłam ponad 2 litry dziennie... może zbierasz wodę w organizmie, grzeszysz, albo po prostu musisz jeszcze trochę poczekać, bo czasami waga bardzo wolno spada, a nawet rośnie, a później przychodzi dzień i widzisz - 400 g
![]()
wytrwałości, opłaca się pomęczyć dla ostatecznych efektów
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: .
- Liczba postów: 13557
30 października 2009, 00:30
Ja piję ok. 5 herbat zielonych, jedna kawe lub wcale i wody ok litra, poltora max
- Dołączył: 2009-10-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 508
30 października 2009, 09:17
wiecie ja to grzesze troche ale oj od 1 listopada koniec z grzechamii tak w paździreniku 5kg schudłam czyli jak na miesiać to bardzo dobrze teraz w listopadzie tez mam zamiar 5kg schudnać musze się zmobilozowac jak nie wiem co ;/ mam 100ke i kurcze super musze wygladać;)) mam nadzieje ze mnie bedzie wspierać;*
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: .
- Liczba postów: 13557
30 października 2009, 11:14
Bedziemy bedziemy :)
- Dołączył: 2009-06-09
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 96
30 października 2009, 23:39
nie grzesz to szybciej przejdziesz na 3 fazę i będziesz miała bardziej urozmaicone jedzonko
![]()
choć zauważyłam, że na 3 fazie dopiero kusi jedzenie a proteinowy czwartek jest ciężko przetrwać, trochę to dziwne, bo jeszcze kilka dni temu nie przeszkadzały mi całe 5 dni z proteinami
![]()
powodzenia!
- Dołączył: 2009-10-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 508
31 października 2009, 08:42
POSTANOWIŁAM ZE OD 1 LISTOPADA BDE SI WM SPOWIADAC Z KAZDEGO DNIA CO ZJADŁAM I NIE BEDE GRZESZYC CHCE JUZ TO SKONCZYC!
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: .
- Liczba postów: 13557
31 października 2009, 10:06
Brawo pumka, to pomaga :)
- Dołączył: 2009-06-09
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 96
31 października 2009, 21:53
jeśli Ci to pomoże to pisz
![]()
chętnie poczytam co dobrego sobie robisz do jedzenie. Może coś Ci jeszcze podpowiemy - jakieś dania i nie będzie Cie tak kusiło normalne jedzenie
Edytowany przez aksli 31 października 2009, 21:54