- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
17 września 2009, 22:54
nie wiem już czego się chwytać, dlatego pytam o radę w sprawie tej diety z góry dzięki za wszystkie wpisy
- Dołączył: 2009-03-15
- Miasto: Nowa Ruda
- Liczba postów: 48
25 października 2009, 23:18
Dziewczyny spadlysmy juz na druga strone.... cos chyba emocje opadly. Ja jestem 3/3 P+PW i bardzo slabo leci w dol 1kg dalej--- to nic czuje sie swietnie, ruszac mi sie chce (rower,zaczynam bieganie) i czuje sie mniejsza. Jest fajnie a bedzie jeszcze lepiej..... Powodzenia
- Dołączył: 2009-06-09
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 96
26 października 2009, 06:38
no to gratuluje, że coś się w końcu ruszyło!
![]()
słyszałam, że na 3/3 wolniej się chudnie, ale przynajmniej masz częściej jakieś urozmaicenie, ja w środę przechodzę na III fazę i się strasznie boję, co to będzie i czy kilogramy nie wrócą
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: .
- Liczba postów: 13557
26 października 2009, 13:03
Ogolnie na warzywkach mozna przybierac, ale ebz obaw-to chwilowe i zdarza sie w 99% :)
- Dołączył: 2009-06-09
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 96
27 października 2009, 07:29
no i osiągnęłam sukces!!!
![]()
tzn. pół sukcesu - doszłam do wymarzonej wagi 49 kg!!! teraz czeka mnie kolejne wyzwanie - utrzymanie tej wagi...
- Dołączył: 2009-09-06
- Miasto: .
- Liczba postów: 13557
27 października 2009, 22:34
Gratulcje, witaj w 3 fazie- tu ejst milo, ale kuszaco:)
- Dołączył: 2009-03-15
- Miasto: Nowa Ruda
- Liczba postów: 48
27 października 2009, 22:46
aksli-Gratuluje rowniez!!! z tego co wyliczylam jakies 6 tyg. =6,4 kilo /dla mnie bardzo dobrze/ czekam na swoja kolej i 3 faze
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/wink.gif)
; a ja jakos nie wierze w przybieranie na wadze na warzywkach-chyba, ze ktos zjada ich tone dziennie-podstawa to unikac slodyczy; Odkad nie uzywam cukru drobne grzeszki mi sie zdarzaja ....np. 2 daktyle zamiast batona...
- Dołączył: 2009-03-15
- Miasto: Nowa Ruda
- Liczba postów: 48
27 października 2009, 22:46
aksli-Gratuluje rowniez!!! z tego co wyliczylam jakies 6 tyg. =6,4 kilo /dla mnie bardzo dobrze/ czekam na swoja kolej i 3 faze
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/wink.gif)
; a ja jakos nie wierze w przybieranie na wadze na warzywkach-chyba, ze ktos zjada ich tone dziennie-podstawa to unikac slodyczy; Odkad nie uzywam cukru drobne grzeszki mi sie zdarzaja ....np. 2 daktyle zamiast batona...
- Dołączył: 2009-06-09
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 96
27 października 2009, 22:47
właśnie najbardziej boję się pokus, na drugiej fazie czułam się "bezpiecznie" a tutaj stopniowo wraca normalne jedzenie. W końcu po 1,5 miesiąca zjem jutro kromkę chleba - już nie mogę się doczekać
- Dołączył: 2009-03-15
- Miasto: Nowa Ruda
- Liczba postów: 48
27 października 2009, 22:48
Sorry, cos mi sie porobilo i 2x poszlo
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 10922
27 października 2009, 22:51
> aksli-Gratuluje rowniez!!! z tego co wyliczylam
> jakies 6 tyg. =6,4 kilo /dla mnie bardzo dobrze/
> czekam na swoja kolej i 3 faze; a ja jakos nie
> wierze w przybieranie na wadze na
> warzywkach-chyba, ze ktos zjada ich tone
> dziennie-podstawa to unikac slodyczy; Odkad nie
> uzywam cukru drobne grzeszki mi sie zdarzaja
> ....np. 2 daktyle zamiast batona...
mi nie przybylo na warzywkacha nie odmawialam ich sobie
po 9 dniu diety waga minus 5,9 kg
ciekawe ile rano bedzie