- Dołączył: 2007-04-05
- Miasto:
- Liczba postów: 1847
4 czerwca 2012, 13:46
Zapraszam wszystkich chętnych do popisania i nawiazywania nowych kontaktów. Zaczynam Dunkana drugi raz więc gdyby ktoś miał ino chwilke i ochotę to zapraszam.
- Dołączył: 2008-03-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 46
8 czerwca 2012, 17:29
Ja zakupiłam przed rokiem jak miałam pierwszy kontakt z tą dietą. Schudłam wówczas 9 kg w ciągu 2 miesięcy ale przede wszystkim czułam się bardzo dobrze. Teraz bazuję na tym samym jadłospisie i tej samej liście zakupów.
Nie wiem jak cenowo teraz wyglądają takie zestawienia - ja zapłaciłam 39 PLN za jadłospis na fazę uderzeniową 5 dni, 14 dni z fazy 2 i 10 dni z fazy 3, listę zakupów, listę produktów dozwolonych, przepisy i dzienniczek odchudzania - było warto.
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 653
8 czerwca 2012, 17:40
kurcze to taniutko, chyba w poniedziałek zdecyduję się na zakup na większą ilość dni.
- Dołączył: 2008-03-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 46
8 czerwca 2012, 17:41
Zapomniałam dodać, ze do tego miałam mailowe a jednak aktywne wsparcie od autora - dłużej niż 12 godzin nigdy nie musiałam czekać na odpowiedź.
Chciałam jednocześnie zaznaczyć, że schudłabym więcej niż te 9 kg ale zaliczałam wpadki ;)
Z ciekawości poszperałam czy ta opcja jest jeszcze dostępna..i jest:)
Z czystym sumieniem POLECAM
http://jakszybkoschudnac.com.pl
- Dołączył: 2008-03-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 46
8 czerwca 2012, 17:45
Davidov...jak chcesz mogę ci przesłać ma priv mój jadłospis - masz mniej do zrzucenia ale popatrzysz sobie przynajmniej co może zaproponować autor:)
8 czerwca 2012, 21:01
Ale jak to wygląda, oni dają listę zakupów co należy kupić, a do tego przepisy dań na cały dzień z tych produktów z listy?
8 czerwca 2012, 21:02
Zapłaćcie mnie...ja Wam za pół ceny zrobię jadłospis nawet na miesiąc..
![]()
- Dołączył: 2008-03-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 46
8 czerwca 2012, 22:56
rzenka.....lista zakupów dotyczy tego co warto mieć w lodówce (taka pomniejszona i bardziej praktyczna lista produktów dozwolonych) - proporcje i ilość ustalasz sama - np jak mam na liście jogurt naturalny 0% to kupię 4-5 na cały tydzień, jak mam pstrąga to kupię jednego bo 2 nie zjem jednego dnia a nie lubię zamrażać ryb itd
- Dołączył: 2007-04-05
- Miasto:
- Liczba postów: 1847
9 czerwca 2012, 17:46
dobrze, że sie rozpisałyscie, nie było mnie dwa dni bo działka wyrzywam sie fizycznie by nie myśleć o jedzonku. zasadziłam sobie kalarepe, sałaty, pomidorki i ogórki jeszcze mam w planach. bedzie miec super jedzonko swoje :)
9 czerwca 2012, 18:37
Ale miałam dzisiaj dzień pełen pokus i odziwo wytrwałam, chociaż było ciężko.
- Dołączył: 2008-03-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 46
9 czerwca 2012, 21:17
W takim razie gratulacje :)
U mnie też pełno pokus....chipsy, ciasteczka, orzeszki solone ale daję radę i nie tykam...pod ręką mam natomiast 1,5 l butelkę wody :)
