© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 marca 2012, 12:12
Hej
Mialam zaczac faze pierwsza diety dukana od teraz ale potem dotarlo do mnie ze przeciez za niedlugo swieta wielkanocne wiec postanowilam ze zaczne dokladnie od 9 kwietnia :-) Ale wiadomo razem razniej, wiec moze jest ktos chetny zeby zaczac ze mna?
Postanowilam ze pierwsza faze zrobie przez 5 dni a potem przejde do drugiej fazy.
Jezeli ktos chetny to zapraszam :D Bedzie mozna sie dzielic jakimis nowymi przepisami i efektami.
14 kwietnia 2012, 10:00
14 kwietnia 2012, 10:40
Edytowany przez ania9508 14 kwietnia 2012, 10:40
14 kwietnia 2012, 10:41
14 kwietnia 2012, 10:49
przy moim wzroscie 163,5 to bylo straszne ale udalo sie :) Teraz trzeba sie tylko trzymac.
14 kwietnia 2012, 11:26
14 kwietnia 2012, 11:54
14 kwietnia 2012, 12:01
na dukanie można sobie pozwolić na capuccino? bo jakoś nie umiem z tego zrezygnować. gdy chce mi sie jeść ( a niepowinnam) robie sb capuccino . jak np. teraz.
czy wy też tak macie że jak jesteście w domu to chce wam sie co chwile jeść? dopiero zjałam jajecznice i już mam ochote na coś innego . musze cały czas coś robić żeby nie mieć czasu czegoś przekąsić...
14 kwietnia 2012, 12:09
Ja akurat jak jestem glodna to zapale sobie albo pojde umyc zeby i wtedy nie chce sie jesc.
Ale faktycznie jak sie siedzi w domu to duzo sie mysli o jedzeniu. Ja pije kawe rozpuszczalna z mlekiem 0,5%
14 kwietnia 2012, 12:25
14 kwietnia 2012, 12:48
