- Dołączył: 2010-09-17
- Miasto: Kędzierzyn-Koźle
- Liczba postów: 800
12 marca 2012, 08:03
Witam serdecznie, zapraszam do grupy kto chętny zacząć odchudzanie metodą Dukana od dzisiaj :-))) Razem będzie raźniej i na pewno na się uda .
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
29 marca 2012, 09:34
Na obiad pierś z kurczaka w tortilli.
- Dołączył: 2011-07-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 244
29 marca 2012, 17:11
Dziewczyny macie swój przepis na sernika? Dobry, sprawdzony? Chcę upiec na te święta dla całej rodziny.
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
29 marca 2012, 21:05
Przepis na sernik zwykły czy dukanowy?
- Dołączył: 2012-03-22
- Miasto: Ruda Śląska
- Liczba postów: 46
30 marca 2012, 19:10
Ja też poprosiłabym o przepis na sernik ale taki dukanowski bo niewyobrażam sobie świąt bez serniczka :-) u mnie waga stoi zawzięcie ale przestałam się codziennie ważyć, bo niestety moje samopoczucie było za bardzo zależne od tego co waga pokazała. Przybył mi kg czy wy też tak miałyście?
- Dołączył: 2010-01-02
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 839
31 marca 2012, 08:10
Witam,
U mnie waga nadal stoi.
Jestem zła , u was na paskach kilogramy leca a u mnie marne 0,90 kg.
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
31 marca 2012, 09:19
Witajcie.
Przepis na sernik od KPOJ1 jest bardzo puszysty,delikatny.
-1kg sera z wiaderka,3 jajka,budyń śmietankowy,szklanka mleka,zapach,słodzik.
Dla moich chłopaków zrobiłam ze zwykłym cukrem i mlekiem w proszku (normalne skończyło się do dukanowego
)
mysza334 Mnie spadłao trzy kilogramy i stanęła a nawet chwilami wzrasta waga.Zaczęłam chudnąć,ale nie w tym miejscu gdzie bym chciała.Od głowy do biustu włącznie ubywa centymetrów,nawet obrączka z palca schodzi rano bez oborów.Gorzej od biustu w dół.Centymetry stoją w miejscu.No cóż trzeba być wytrwałym.
W poniedziałek sprawdzę wagę i wymiary.Zobaczę w jakim kierunku idzie moje odchudzanie.
Neokatrina Zleciały kilogramy na I fazie i stanęła waga na dwa tygodnie.Po PW wzrastała.Po powrocie na P wracała do wyniku po uderzeniówce.Może brak spadku wagi zawdzięczam jeździe rowerem.Tylko co z centymetrami w obwodzie?Sprawdzę w poniedziałek i dam znać.
- Dołączył: 2011-09-17
- Miasto: Łubiec
- Liczba postów: 6
31 marca 2012, 21:55
mi waga poszła 1,5 kg do góry
spada mi ochota za to do odchudzania
- Dołączył: 2010-01-02
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 839
1 kwietnia 2012, 10:59
Witam
U mnie waga stoi a zaczynam PW wiec nie przewiduje spadku w tym tygodniu.
Ide dziś na trening i zumbe wieczorem. Szkoda że tak zimno, wczoraj padał śnieg! bo rower stoi w piwnicy ...
1 kwietnia 2012, 20:23
Hej dziewczyny! Co się z Wami dzieje? Chyba nam się powoli rozpada forum! Nie dopuścimy do tego! Wzajemna pomoc i wsparcie są nam potrzebne.... U mnie bez zmian, ważyć się będę w czwartek... Jakoś ostatnio mało sobie gotuję. Pochłaniają mnie obiadki dla rodziny, więc dla siebie nie mam czasu. Od wtorku przechodzę na P...piszcie co u Was
- Dołączył: 2010-01-02
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 839
1 kwietnia 2012, 20:34
Wiesz malgon100 weekend i to przed swietami pewno z rodzinką lub na zakupach dziewczyny.