© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 marca 2012, 08:03
12 marca 2012, 12:00
12 marca 2012, 12:04
12 marca 2012, 12:17
12 marca 2012, 12:20
Zrobiłam sobie liste zakupów na I fazę odchudzania :-) i za chwilę pojade na zakupy :-) miejmy nadziję że ta dieta przyniesie rezultaty.
Rozpisalam sobie menu na cały tydzień aby nie mieć problemow z planowaniem codziennie rano.
Powiedzcie mi dziewczyny a jak jest z herbatą zwykła i zieloną, można ją pic do oporu, czy lepiej wodę niegazowaną?
Edytowany przez izusia1986 12 marca 2012, 12:21
12 marca 2012, 12:21
12 marca 2012, 12:21
12 marca 2012, 12:23
Zrobiłam sobie liste zakupów na I fazę odchudzania :-) i za chwilę pojade na zakupy :-) miejmy nadziję że ta dieta przyniesie rezultaty.Rozpisalam sobie menu na cały tydzień aby nie mieć problemow z planowaniem codziennie rano.Powiedzcie mi dziewczyny a jak jest z herbatą zwykła i zieloną, można ją pic do oporu, czy lepiej wodę niegazowaną?
12 marca 2012, 12:28
quote]Możesz pić. Tak samo napoje które mają 1 kcal. ja popijam od II fazy hoop cole light i lift, tak samo napoje energrtyczne light
Ja dopiero zaczynam ta dietkę i na razie jestem całkowicie zielona, czytam po kolei artykuly w necie aby miec jakiekolwiek pojęcie z czym sie to je. Mam nadzieję że efakty będą widoczne, bo te kilogramy co zostały mi do zrzucenia to istny koszmar.
