Temat: Dukan od 12.03.2012r.

Witam serdecznie, zapraszam do grupy kto chętny zacząć odchudzanie metodą Dukana od dzisiaj :-))) Razem będzie raźniej i na pewno na się uda . 
Lecę dziewczynki do fryzjera ścinam włosy na  srednią długość:) Kurcze nie lubię chodzić do fryzjera:(

malgon100 napisał(a):

befcia napisał(a):

malgon100 napisał(a):

impresja23 napisał(a):

drugi dzień czas rozpocząć! miłego dnia, drogie Panie! i powodzenia :)
Damy radę!!! Impresja jak długo będziesz na I fazie?
Malgon mamy prawie taka sama wage i taki sam cel hihih ;-)
Cieszę się:)))  To co befcia kiedy będzie my ważyć 58??? Ja myślę że w czerwcu! damy radę???

ja mysle ze jeszcze w maju zobaczymy 58 :-)

Befcia chcialabym Cie dogonnic do tych 68 do maja :D A cel Twoj to moje marzenie :D

Ja chyba od dzisiaj zaczne na uda cwiczyc sobie agrafka - ona nie dziala na miesnie brzucha w tej pozycji wiec sobie nei zaszkodze :D

Juz mam pol litra wody za soba plus 2 kawy i 1 herbate czerwona :D Za pol godz. II sniadanie :D

witajcie czy można się do was dołączyć ? co prawda zaczynam od jutra ale to tylko 2 dni różnicy ... dzisiaj idę po zakupki i od jutra start :)
Pasek wagi

asiontko26 napisał(a):

witajcie czy można się do was dołączyć ? co prawda zaczynam od jutra ale to tylko 2 dni różnicy ... dzisiaj idę po zakupki i od jutra start :)

Witaj!

Wiatm dziwczyny ja wlasnie zeszłam z orbiteka i biorę się za sniadanie bo jakoś głodna nie byłam wczesniej, 0,5 litra wody za mną :-)
Pasek wagi
wiecie mnie to strasznie waga zgłupiała raz 69 raz 70 i tak juz ze 2 tygodnie fakt od 2 tygodni zaczełam aqua aerobik mam doła:(

agrres napisał(a):

wiecie mnie to strasznie waga zgłupiała raz 69 raz 70 i tak juz ze 2 tygodnie fakt od 2 tygodni zaczełam aqua aerobik mam doła:(

sprawdz moze wymiary, bo przy cwiczeniach tluszcz zmienia sie na miesnie, a te waza wiecej :D

1,5 l wody za mna :D plus herbatki :D

Anastazja1977 napisał(a):

agrres napisał(a):

wiecie mnie to strasznie waga zgłupiała raz 69 raz 70 i tak juz ze 2 tygodnie fakt od 2 tygodni zaczełam aqua aerobik mam doła:(
sprawdz moze wymiary, bo przy cwiczeniach tluszcz zmienia sie na miesnie, a te waza wiecej :D
po centymetrze niby ubyło ale w miesiac

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.