Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ktos zaczyna od marca ?? Szukam chetnych

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Cerberus

Cerberus

  • Dołączył: 2012-02-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 120

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 11:07

Siema poszukuje chetnych na start w odchudzaniu :) cel.. ponad 14 kg do zgubienia :) Najchetniej widzialbym to od 1marca badz tez od poniedzialku ??

Wspomoze ktos ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Cerberus 25 lutego 2012, 11:14

Zdjęcie użytkownika brackiee

brackiee

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6702

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 08:17

dzień doberek pewnie że damy rade ja jestem 3 dzień na pierwszej fazie i luzik
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brackiee

brackiee

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6702

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 08:19

z kąd ja to znam przeszłam dwie fazy schudłam do 85 i szczęśliwa przerwałam dietę.....a teraz zaczynam prawie od nowa
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika luizka4don

luizka4don

  • Dołączył: 2010-10-23
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 88

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 08:51

brackiee- no własnie jak dzis pamietam co mowilam ze jak skącze diete to bez oleju bede smazyc a pozniej i tak w głebokim oleju smazyly sie schaboszczaki hahaha

ALE TERAZ DAMY RADE!!!!!!!!!!!!!!!!!



P.S- jak zrobic żeby suwaczek był widoczny???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez luizka4don 29 lutego 2012, 08:53

Zdjęcie użytkownika brackiee

brackiee

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6702

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 09:16

chodzi ci o paseczek??
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika brackiee

brackiee

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6702

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 09:19

wchodzisz na moje kąto a pózniej po lewej stronie masz paski wagi
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bonusowiec

Bonusowiec

  • Dołączył: 2012-02-06
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 206

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 11:34

od jutra zaczynasz ja dzisiaj chciałem zacząć ;) ale z kimś zawsze raźniej chyba nie ;p
1 dzień do przodu będę najwyżej hehe:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika brackiee

brackiee

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6702

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 13:10

ho ho ho mężczyzna witam
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika luizka4don

luizka4don

  • Dołączył: 2010-10-23
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 88

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 16:48

No to jutro ruszamy;))  Na śniadanko zakupy zrobione a juto jade na wieksze dukanowskie zakupy:):


brackiee - no ale jak zrobic zeby byl widoczny pod moimi postami???

ile wam wyszło uderzeniówki ?? Mi 3 dni:) a pożniej ytm 1/1 chyba tak jak rok temu jakos najlepiej mi to pasowało

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez luizka4don 29 lutego 2012, 17:00

Zdjęcie użytkownika brackiee

brackiee

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6702

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 17:27

nie pamiętam kąbinowałam i wskoczyło.Jak ci się nie uda to pomyślę na spokojnie
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika luizka4don

luizka4don

  • Dołączył: 2010-10-23
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 88

Zobacz posty Użytkownika

29 lutego 2012, 17:36

jupiii mam hehe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.