Temat: DIETA PROTEINOWA

a ktoś próbował 3 min.odchudzania?

nie dla mnie to motywacja http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/sukcesy-w-odchudzaniu/134-zdjecia-przed-i-po.html  ogladam foty tych babeczek i wiem ze tego dopne

hmmm 3 min.? a co to znaczy
hej w ogóle :)

> hmmm 3 min.? a co to znaczy hej w ogóle :)
hej:)
3 min. odchudzanie to wyczerpujący trening polegający intensywnych ćwiczeniach np. bieganie w miejscu 30 s intensywnie następne 30 s. wolniej i tak na przemian

ehh ta vitalia cos mi szwankuje

kama22.kamila

ja jestem na dukanie od 01.03.2010 miałam zastój przy poprzedniej diecie trwajacy kilka miesiecy i tutaj rozpoczełam z wagą bodajże 83,90 narzaie jest 79,70  może dużo nie spadło ale się w końcu ruszyło ok 4,20  na minusie :) mam nadzieję , że jak od poniedziałku powrócę do ćwiczeń i będę przestrzegała Dukana bez grzeszków to przez kwiecień jakieś 6 kg pójdzie w odstawkę :)
Ja też dużo w ciąży przytyłam. Przy 1 z 64 na 96 a przy drugiej z jakiś ok 72 do 106!!!!! odchudzanie w sumie zaczełam chyba z 98 czy 96 - najpierw sama i ciężko było a potem jak już miałam trochę mniej niż 90 z vitalią i bardzo pomogło :)

anulka3011

ja w ciąży dobiłam do wagi 96

jak dla mnie 3 min to malo

dla mnie tez, o tym odchudzaniu słyszałam od znajomych

o ooo ooo  wiosna idzie oooo

ale ty chcesz dukana?? nie masz ksiazki???

Boże ten sam wpis 4 razy ehhh hahaha

ja spie....