Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DIETA PROTEINOWA

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika XxXgrubciaXxX

XxXgrubciaXxX

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2008, 09:05

Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??

Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!

POZDRAWIAM!!!
Zdjęcie użytkownika anulka19801980

anulka19801980

  • Dołączył: 2010-02-03
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 10499

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 08:19

Dzień dobry....




Obudzić się dziś nie mogę, dobrze mi się spało ale coś szyja boli
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiwonkako

wiwonkako

  • Dołączył: 2008-10-21
  • Miasto: Wilków
  • Liczba postów: 1082

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 08:27

witam z kawą
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anulka3011

anulka3011

  • Dołączył: 2009-06-24
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 497

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 08:29

Ja się wpraszam na kawkę :)

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiwonkako

wiwonkako

  • Dołączył: 2008-10-21
  • Miasto: Wilków
  • Liczba postów: 1082

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 08:29

piękna pogoda za oknem

aż chce się żyć

tylko żeby ta waga spadała - a ona taka uśpiona!!!

Zdjęcie użytkownika anulka19801980

anulka19801980

  • Dołączył: 2010-02-03
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 10499

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 08:31

U mnie dzis raz słoneczko, raz chmurka..

A ja jadę do fryzjera włosy na święta malnąć i będę miała z głowy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wiwonkako

wiwonkako

  • Dołączył: 2008-10-21
  • Miasto: Wilków
  • Liczba postów: 1082

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 08:32

widzę Anulka, że działasz od rana

ja wstałam też wczweśnie

miałam nadzieję na spokojny dojazd do pracy

a przyszło stać mi pół godziny w korku

- psuje mi tao zaraz humor!

ledwo co zdążyłam!!!

Zdjęcie użytkownika cocomeg

cocomeg

  • Dołączył: 2009-06-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3873

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 08:32

witam, u mnie pogoda średnia, pochmurno jakoś :( A i humor nie najlepszy :(
Zdjęcie użytkownika anulka19801980

anulka19801980

  • Dołączył: 2010-02-03
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 10499

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 08:33

Iwonka, dziś się raczej lenię póki co, a później zobaczymy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anulka19801980

anulka19801980

  • Dołączył: 2010-02-03
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 10499

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 08:35

A druga Anulka od rana na pełnych obrotach haha..no ale jak ucztować to ucztować ..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anulka3011

anulka3011

  • Dołączył: 2009-06-24
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 497

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2010, 08:38

taaa na pełnych obrotach...ale mi silnik wysiądzie niedługo hahaha najwyzej jak mały pojdzie spać ok 11 to kimnę się z nim i może uda się doładować bateryjki hehehe ale szczerze Wam powiem, że spanie w dzień to mi nie wychodzi hehehe więc zobaczymy czy się uda, bo jak się nie uda to dopalacz bedzie niestety sztuczny wrrrr
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.