Temat: DIETA PROTEINOWA

Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??

Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!

POZDRAWIAM!!!

> > Betta, masz racje....dobrze ze nie zjadłam tej>
> pysznej napoleonki A skąd wiesz że pyszna była
> :)))  

 

dziewczyny mówiły....i po ich minach było widać....:)

 

No teraz już ide na górę, bajki na Mini Mini sie skonczyły
jak bym tyle na wdze miała to bym też nie planowała byc grzeczna ale coz jak sie jest malym słoniątkiem
> ależ Wy ambitne jestescie z tymi świętami....:))
> ja nawet nie planuje być grzeczna

ja tez nie;))
ale bede myslec ile do geby wkladam i co;)
Pasek wagi
witam
pieke na papierze do pieczenia
z tesco za 1,2 i nigdy nie przywierają

słuchajcie mam dylemat
kupic nie kupić
mam w domu zaraz przymierzę taki lniany
komplecik góra gorset
i z nim problem jest jakby deko 0,5 cm zaciasny
i co mam robić brać go czy nie
całość 40 zł
i gdzie to nosić
zrobię zdjecia i pokażę
Pasek wagi
> cocomeg to lazilas gdzies blisko nas;)

kochana cały Żoliborz żeśmy przeszli :P ale głównie to po starym łaziliśmy.
dawaj vikas
i tak dochudniesz jak przyciasny;)
Pasek wagi
a ze swietami nie szalejcie bo jedzenie wciąąąąąąąąąga jak straszliwy potwór w jaskini,
idziesz za okruszkami do środka a tam łaps i juz cie nie ma ...........5 kg więcej
vikas fajne lniane rzeczy są... kup se
małż :))) zaraz Mężczyźnie uświadomię ze jest owocem morza zeby nie powiedzieć mięczakiem

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.