8 sierpnia 2008, 09:05
Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??
Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!
POZDRAWIAM!!!
- Dołączył: 2008-09-16
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 8
23 września 2008, 15:30
ja tez się od jutra do was piszę . No w sumie dzisiaj bym nie mogła bo poza białkami to zjadłam trochę warzywek i 3 wafelki ...no i trochę bioszkoptów ;(
Ale od jutra jestem z wami. Moja waga aktualna to 71-70 kg. Chce dobrnąć napewno do 60 kg a potem się zobaczy .
23 września 2008, 16:17
zapraszamy i powodzenia życzę =]
23 września 2008, 21:24
koniec dnia 2
wytrwałam
chociaż bardzo kusił mnie batonik "no name" do kawki
- Dołączył: 2008-02-19
- Miasto: New Jersey
- Liczba postów: 151
23 września 2008, 21:43
A ja jeszcze walcze dzisiaj.Nasmażyłam rodzince placków ziemniaczanych (bardzo prosili),nie uległam podczas smażenia ale kuszą mnie cały czas.Trzymajcie kciuki.
Od jutra 5 dni proteiny+warzywa.
- Dołączył: 2008-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 40
24 września 2008, 10:02
Witajcie,
no cóz waga spada bardzo, bardzo, bardzo powoli, ale spada!!
W poniedziałek było : 83.0 kg
Dziś rano ( środa ) : 82.9 kg
Nie wieżę że tak powolny spadek masy ciała spowodowany jest tym że dodaję pół łyżeczki cukru waniliowego do serka wiejskiego.
Dzis pierwszy dzień z wrzywkami - jest ok, zupełnie inne smaki.
Co robię źle do cholery?
Dziewczyny wskażcie mi co robię źle!
( Ten cukier waniliowy z serka wyeliminuję ) OBIECUJĘ!!!!!!
Juz sama nie wiem a moze juz żadna dieta na mnie nie działa?!
Pozdrawiam
24 września 2008, 12:50
a u mnie po 2 dniach diety 2 kilo mniej =]
22/09 71,8kg
23/09 70,9kg
24/09 69,8kg
24 września 2008, 13:49
u mnie w sumie po 2 dniach protein spadło: tez prawie 2 kg :)
nie wiem MATI451 co robisz zle. ja wczoraj zjadłam klka kruchych ciasteczek a waga spadła o 0,6 kg. moze dlatego ze sporo cwicze :)
24 września 2008, 14:05
ważne że w ogóle spada!!!!
może @@@@ się zbliża?
24 września 2008, 14:48
Witam bardzo zaciekawiło mnie to co piszesz na temat diety proteinowej. Chciałabym dołączyć do Ciebie ale zasób mojej wiedzy w chwili obecnej jest znikomy. Jeśli byłabyś tak uprzejma i przesłała mi jakieś przepisy chociaż na 2 pierwsze dni byłabym Ci wdzięczna. Bardzo dziękuje i pozdrawiam
24 września 2008, 21:49
http://www.proteinowa.fora.pl/
ale żeby wszystko zobaczyć trzeba się niestety zalogować
