Temat: DIETA PROTEINOWA

Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??

Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!

POZDRAWIAM!!!
Zapraszam do mojego pamiętnika, dziś go tam umieściłam.

nestle czy pozwolisz ze skopiuję od Ciebie przepis i wstawi go u siebie w pamietniku, znajac siebie zaraz go gdzies posieje .........

Witam z kawą
Ja też knoiecznie muszę się pochwalić 70 na liczniku huuurrrrra
CaŁy balast z 2 ciąży zgubiony.Jeszcze 5 kg i będę wreszcie normalnie wyglądać.
Tylko kurde blaszka chciaŁam sobie kupić strój kąpielowy 2 częściowy a tu jak stanik dobry to majtki maŁe strasznie schudŁy mi piersi, a biodra ciągle szerokie.
Pasek wagi

no ja az takich sukcesów nie mam i do normalnego wygl ądu jeszcze dużo mi brakuje, ale zaczynam dobrze.
Jestem po 3 dniach uderzeniowej i 2 kilo w dół :)

Trzymajcie za mnie kciuki, zebym sie nie poddała

margo dasz radę i tak już duzo kilogramów za Tobą.Od 2 stycznia ubyo mi po 7 cm w pasie i biodrach z tego jestem bardzo zadowolona tylko moje piersi bez stanika nie da rady,a miaŁam takie piękne piersi.
Pasek wagi
>
>
>
> Witam z kawąJa też knoiecznie muszę się pochwalić
> 70 na liczniku huuurrrrraCaŁy balast z 2 ciąży
> zgubiony.Jeszcze 5 kg i będę wreszcie normalnie
> wyglądać.Tylko kurde blaszka chciaŁam sobie kupić
> strój kąpielowy 2 częściowy a tu jak stanik dobry
> to majtki maŁe strasznie schudŁy mi piersi, a
> biodra ciągle szerokie.
>
>hehehehe skad ja to znam

ja sie nauczylam brac kilka do kabiny i podmieniac majtki .....przyznaje sie bez bicia
>
Pasek wagi
u mnie jest dzis swiato ...w niebo wstapienie ....i jest 4 dni festyn .......ludzie wolne maja
Pasek wagi
tylko jak ja te dni przetrwam ....oto jest pytanie
Pasek wagi
troche pomagam w kuchni ,i w bufecie piwo bede sprzedawala ....najgosze to ze na krola sniadnie jestem zaproszona i jak tu nic nie zjesc ....taz sie obraza na mnie
Pasek wagi
Witajcie kobietki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.